懷孕期間， 一個人吃兩個人用， 每天攝取的食物， 除了要供給自己每日所消耗的能量外， 還要供給正在生長中的胎兒各種營養， 所以無論在量和質的方面， 都要比一般人多。 這期間， 適宜的飲食原則為多食用牛奶、肉類、魚類、蛋黃等富於蛋白質的食物， 以及綠色或黃色的蔬菜和水果等。
從營養上看， 這個月需要注意補充葉酸， 忌煙、酒， 多休息， 睡眠充足， 去醫院做檢查， 放鬆心情， 懷孕期間禁吃鯉魚。 多吃些溫補類食物， 少吃如西瓜和香蕉這樣的寒涼水果， 多吃些熱性、中性的水果、蔬菜， 以利於胎兒健康發育。
孕期飲食如何保健？中醫學認為， 這個階段， 孕婦"應寢必安靜處， 無令恐畏， 飲食精熟"。 意即孕婦從懷孕後第1個月起， 就應注意睡眠的環境要安靜， 無雜訊打擾， 更不能受到驚嚇。 飲食上注意攝取富有營養的食物， 並且要煮熟、煮透。 此外， 要注意忌吃食物，
紅棗小米粥，可補血，也可補充B族維生素、膳食纖維。在我們日常所吃食物中，的確有些是具有特殊作用的，如有些能助排淤血（益母草、蓮藕）、有些能助產後補血、有些能助健脾開胃（山楂、山藥、大棗、番茄）。平時... [詳細答案]
治療期間媽媽要多吃些清淡而富於營養之品，如青菜、鮮藕、番茄、黃瓜等，也可多進食一些具有通乳作用的食物，如豬蹄、鯽魚、黃花菜、絲瓜等。忌海鮮發物，如蝦蟹、羊肉、狗肉、公雞等以及燒、烤、煎、炸類食物，少... [詳細答案]
您好，從你描述的情況分析，可能是由於胃炎引起的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服蘭索拉唑片等藥物治療。 [詳細答案]
親，要看看是寶寶有意識的搖頭，就是情緒的表達，因為有些寶寶剛好學會這個新動做，就會很喜歡去做，如果是無意識的搖頭和睡覺時搖頭，就可能是缺鈣的表現了，最好去查一下微量元素。祝寶寶健康！！ [詳細答案]
你的兒子一直不願吃大量的配方奶粉是因為他患了胃回流。患了這種病，胃裡的東西回流到食管，引起發炎，這類似成年人的胃灼熱或燒心。 [詳細答案]