媽媽要知道正確的添加輔食順序

隨著月齡的增長， 單純的母乳或牛乳餵養已不能滿足嬰兒正常生長發育的需要， 要及時添加各種食品。 六個月以後小兒開始出牙， 消化功能也逐漸增強 給他添加一些半固體、固體食物， 有利於乳牙的萌出， 也可鍛煉咀嚼功能,為以後吃普通飯食做準備。 輔食的添加一定要合理， 既有一定的原則， 一定的順序， 又要因人而異， 下面提供一個輔食添加的參考順序：

2-3個月：菜水、果水（汁）、米湯。

4-5個月：雞蛋黃、米粉或代乳粉、菜粉、魚泥、水果泥（用小勺刮蘋果吃也行）

6-8個月：雞蛋、稠粥或爛麵條、魚泥、瘦肉末、豆腐 、餅乾或饅頭片、切成小塊的水果、碎菜。

9-12個月：雞蛋、軟飯、小餃子或小餛飩、碎肉、碎菜、豆製品、小塊蔬菜。

母乳喂著的小兒4個月前可以單純只吃母乳（魚肝油、鈣片要服用）， 4個月再加輔食時， 但為了減少添加輔食的困難， 在小兒2-3個月時就可以讓他嘗嘗各種味道。