妊娠早期胎教是胎兒美麗期

胚胎的嘴唇今天開始發育形成。 胚胎的口內出現舌頭和最初的齒芽。

孕7周至第10周內， 孕婦情緒極端變化， 有可能引起胎兒口唇缺陷而成豁嘴。 另一方面孕期母親情緒的變化所引起的血液中激素成分變化， 經血液迴圈通過胎盤帶給胎兒， 能影響胎兒的反應。 母親緊張、焦慮、恐懼和不安時， 血液中可能出現長泰霍洛明一種特殊的化合物， 使胎兒感覺不安， 動作比平時劇烈。 孕婦激動時， 胎兒會在母親腹中胡亂踢動， 活動強烈。

胎兒第7周時嘴巴顯得特別大， 中間突出的兩個孔就是日後的鼻孔。 鼻孔還沒有分開，

胚胎的拇指已分離出來了。

有人把妊娠早期胎教稱為胎兒美麗期；就是從雙方的儀容或其中一方為自我楷模。 其根據是母親與胎兒具有心理和生理上的溝通。 孕婦要經常思索雙方容貌的優點如大眼睛、雙眼皮、長睫毛、高鼻樑等。 這種作法， 會使情緒達到最佳的狀態， 而促進體內具有美容作用的激素增多‘， 使胎兒面部器官的結構組合及皮膚的發育良好。 從娠妊6周後開始， 一直到第3個月末為止， 要始終如一地這樣做。 如果雙方認為自己的容貌不理想， 可以買些美麗的掛圖或塑像， 做為日常思維的楷模， 以達到日有所思， 像有所依之目的。

上述的做法是否科學， 還有待於研究。 但這樣做可以使孕婦的心情舒暢、精神愉快， 從而作用於胎兒達到胎教的目的是確定無疑的。

那麼， 從今天起就試著進行這樣的課程， 如果有興趣的話不妨堅持下去， 直到第3個月末。

至於買些什麼樣的圖片， 還是以英俊、活潑、可愛的小寶寶的形狀為好。

因為本周胎兒生長發育迅速， 所以孕婦應該增加食物的種類和數量。 除考慮營養因素外， 還必須兼顧妊娠嘔吐， 儘量不吃或少吃容易引起嘔吐的食物。 做飯時， 應本著多清燉， 少煎炸， 少油膩的原則。 食物要新鮮清淡可口， 營養素平衡。

本周介紹的菜譜是熗蝦子菠菜。

主料：菠菜500克， 水發蝦子5克．o

輔料：花生油10克， 香油3克， 精鹽4克， 味精1克， 花椒少許。

做法：①菠菜擇洗乾淨， 切成6釐米長的段。 ②炒鍋上火， 放油燒至七成熱， 下花椒炸香撈出， 再把發好的蝦子放入油鍋中氽一下備用。 ③將菠菜放入沸水鍋內略焯， 撈入涼開水內浸涼， 擠幹水分， 放入盤內， 加入精鹽、味精、香油和炸好的蝦子花椒油， 拌勻即成。

此菜色澤翠綠， 鮮香利口。 菠菜富含鈣、鐵和維生素C， 有補血、助消化、通便的功效。 食用時應注意兩點：一是菠菜中的維生素C容易流失， 易溶水， 很怕熱， 要現吃現洗。 二是菠菜中含有較多的草酸， 有些澀味， 並影響人體對鈣質的吸收。 因此， 食用前需用開水焯一下， 以除掉大部分草酸。