如何讓寶寶擁有健康的牙齒

養生之道網導讀：

如何讓寶寶擁有健康的牙齒？寶寶的牙齒如何沒有得到良好的護理， 很容易長蛀牙。 所以， 家長們都一起來學習一下如何讓寶寶擁有健康的牙齒。

做父母的誰不想自己的寶寶有一口潔白、整齊的牙齒。 實際上， 寶寶健康的牙齒除了有美觀作用外， 還有咀嚼、輔助發音， 以及維持乳牙萌出空間的功能。 那麼父母就應該經常注意幼兒乳牙生長的情況， 並引導幼兒正確的刷牙方法， 養成良好的刷牙習慣。 讓我們一起做吧！

牙齒是一個人的重要門面， 寶寶牙齒的好壞不但對外形上有影響，

對寶寶的生長發育也有直接的影響。

那麼， 如何讓寶寶擁有健康的牙齒？

嬰兒以紗布清潔牙齒， 一歲以後用牙刷刷牙， 滿一歲的幼兒可輔導其培養刷牙動作， 訓練幼兒養成刷牙習慣， 低於六歲父母幫幼兒刷牙， 大於六歲兒童自已刷牙， 父母監督是否刷乾淨，

預防兒童惰性， 並使其察知未能刷乾淨的部位。

如何選用幼兒刷牙：幫助幼兒選擇牙刷時， 牙刷頭的長度最好相當於四顆門牙的寬度為宜；牙刷要柔軟， 以不刷痛兒童牙肉為原則。 輔助太小的嬰幼兒刷牙時， 如果使用牙膏， 容易使刷牙場所受限。 加上幼兒一直吐牙膏， 也會增長刷牙的時間， 引起不耐煩的情緒。 所以嬰幼兒可用清潔紗布浸上生理鹽水， 輕輕地給寶寶“洗”牙。 當孩子長大後， 即可使用牙膏且選用含氟牙膏刷牙。

刷牙姿勢：可讓幼兒躺在自已的大腿或小腹上， 並記得將兒童頭部往左或右偏， 以防止兒童口水哽在喉頭。

幫幼兒刷時力量要適中， 如過於用力將使孩子因怕痛而逃避刷牙， 並可能傷及牙齦；並且要以短距離振動之方式橫刷前牙。

剛開始替幼兒刷牙時， 不要強求刷乾淨， 先讓他習慣刷牙的姿勢動作， 再逐漸要求刷乾淨。

兒童牙刷如何挑選

2-4歲：選兒童牙刷要選刷頭小、刷毛軟的牙刷。

2-4歲的孩子已經有一口整齊的小乳牙， 但同時也是乳牙齲齒高發的年齡， 家長應該在這個階段培養孩子刷牙的習慣。 這時候要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷， 寶寶的手掌較小， 肌肉也未發育完全， 所以牙刷的握柄要較粗胖一些。 要注意的是， 這個階段寶寶的精細運動和協調能力較差， 很難把牙刷乾淨， 所以父母要幫寶寶刷牙。 可以讓孩子坐在父母的膝蓋上， 父母從後方扶住孩子的頭部幫助他刷牙。 每天早晚各一次， 每次2～3分鐘。

5-7歲：選兒童牙刷要選杯形刷毛的牙刷， 毛刷邊緣要柔軟， 刷頭要小。

5-7歲時， 孩子進入替牙期， 第一顆恒牙已長出， 此時應選擇杯形刷毛的牙刷， 毛刷邊緣要柔軟， 刷頭要小， 能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔的目的。 此時父母應逐漸教會孩子獨立刷牙， 並監督檢查刷牙效果， 如有清潔不夠的角落， 父母仍應幫助孩子清潔乾淨。

8歲後：選兒童牙刷要選刷毛柔軟、混合設計、刷頭較小的牙刷。

這時候寶寶正處於換牙的階段， 乳牙與恒牙同時存在， 加上齒縫間隙較大， 若不特別留意刷牙， 很容易形成蛀牙。 因此， 牙刷應選擇刷毛柔軟、混合設計、刷頭較小的牙刷， 幫助徹底清潔牙齒及齒縫。 等換完牙後， 爸媽可以為孩子選用保健牙刷。

如何讓寶寶擁有健康的牙齒？蛀牙不僅影響外貌還影響健康， 所以一定要督促孩子養成刷牙的好習慣。