據調查顯示, 有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理, 有些人善於調節自己的情緒, 會使焦慮心理減輕, 有些人不善於調節, 心理焦慮越來越重, 造成這種心理問題有多種原因:
1、城市女性大多是初產婦,
缺乏對生產的直接體驗。
從電視,
報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷,
考慮到自己也將經歷此過程,
心中不免焦慮。
2、怕孩子畸形。
雖然做過多次檢查,
但檢查畢竟是通過機器和各種化驗,
有些胎兒存在健康問題不能查出,
產婦對此焦慮,
怕生個不健康的寶寶。
3、對胎兒性別的憂慮。
城市人對生男生女大多能正確看待。
Advertisiment
4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦,
由於自身健康存在問題,
同時也怕殃及胎兒,
因此也易焦慮。
5、由於到孕晚期各種不適症狀加重,
如出現皮膚瘙癢,
腹壁皮膚緊繃,
水腫等不適,
使心中煩躁,
易焦慮。
6、由於行動不便,
整日閉門在家,
注意力集中到種種消極因素上,
加重焦慮。
7、擔心孩子出生後,
自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大,
而產生焦慮。
孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。
據調查,
產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及陰☆禁☆道助產比正常孕婦高一倍。
Advertisiment
除了家人的關心體貼外,
孕婦自己也要注意身心調節:
1、要糾正對生產的不正確認識。
生育能力是女性與生俱來的能力,
生產也是正常的生理現象,
絕大多數女性都能順利自然地完成,
如存在一些胎位不正,
骨盆狹窄等問題,
現代的醫療技術也能順利地採取剖腹產的方式將嬰兒取出,
最大限度地保證母嬰安全。
2、孕婦應學習有關知識,
增加對自身的瞭解,
增強生育健康寶寶的自信心。
Advertisiment
3、有產前併發症的孕婦應積極治療併發症,
與醫師保持密切關係,
有問題時及時請教,
保持良好情緒。
4、和一些媽媽們交流一下,
討教一些經驗。
5、臨產前做一些有利健康的活動,
如編織,
繪畫,
唱歌、散步等,
不要閉門在家,
整日躺在床上,
把注意力集中到對未來的擔憂上。
(兼職編輯:Will)