如何消除懷孕和分娩的恐懼心理

據專家最新調查， 現在有很多女性， 對於懷孕跟分娩， 都存在或多或少的恐懼心理。 這到底是為什麼呢?懷孕、分娩， 真的有那麼可怕嗎?應該如何消除懷孕、分娩的恐懼心理呢?

擔心1：懷孕讓身材走樣

很多女性擔心懷孕後， 身材會走樣。 事實證明， 只要產前、產後堅持認真鍛煉的年輕女性， 體形很容易恢復原狀的， 有些女性懷孕後的容貌反而比以前更加姣好。

擔心2：分娩過程很疼

分娩時的疼痛只是暫時的， 只要與醫生密切配合， 就會減輕痛苦， 順利分娩。

擔心3：自己帶不好孩子

誰都不能做一個100分的完美母親， 而從孩子的立場來看， 那種能夠與孩子一起成長的母親才是好母親。

無論是懷孕還是分娩， 都是女人的必修課程， 科學的對待懷孕、分娩， 不僅能夠戰勝懷孕、分娩的恐懼心理， 還能讓你體會到做媽媽的偉大。