當準媽媽看到， 肚子一天天的變大， 心情很是高興， 而一道好的食譜， 讓準媽媽吃的開心， 也吸收到好的營養， 那么請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。
如何做醋椒魚片
生活中， 一道道美食讓人們享受到人間極品的滋味， 而對于處在懷孕期間的準媽媽來說， 一道好的營養食譜， 對孕婦及胎寶寶都有著影響， 那么要怎么做醋椒魚片這道孕婦營養食譜呢?那就隨著小編的介紹來看看下面的內容吧。
原料：活魚1條(約600克)、雞湯1大碗、香菜適量。
調料：熟豬油75克(植物油也行)， 鹽2茶勺、雞精1茶勺、白胡椒粉1/2茶勺、醋2茶勺、料酒1大勺、蔥姜絲適量。
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步驟
將魚宰殺收拾干凈， 去頭尾， 片下魚肉， 去除大刺， 切成大片;香菜洗凈切小段。
鍋坐火上， 放熟豬油燒熱， 下蔥姜絲、胡椒粉煸出香味， 烹入料酒， 倒入雞湯， 加鹽、雞精用旺火煮沸。
倒入魚片， 煮約5分鐘， 加醋略煮， 關火撒上蔥絲和香菜段即可。
注意事項
如果嫌麻煩可以將整條魚放入鍋中煮熟， 但要在魚身上切幾刀， 以便入味。 或者將魚切成大段也行。
特色：此菜鮮美適口， 去油解膩， 幫助消化， 誘人食欲， 含有豐富的優質蛋白質及鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素， 是孕婦妊娠中期、晚期極佳的營養湯菜。
胎寶寶能夠在準媽媽的肚子里健康發育， 離不開準媽媽的營養補充， 而準媽媽要吃的好，
