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如何做好胎兒的胎教

◎男、女雙方來自不同的家庭環境與背景, 兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。

◎了解雙方家庭中每一份子的心情;因為婚姻不是個人的事, 更何況是孕育下一代。

◎均衡營養的飲食。

◎在安靜、舒適的環境中受孕;放松自己、燈光要柔和、制造幸福的氣氛。

◎保持愉快、平穩的情緒, 在家人的祝福和關懷中享受即將成為母親的幸福。

◎規律的生活, 避免感冒。

◎聽音樂:胎兒在五~七個月時聽覺的發育正成長中, 音樂有助于心智發展。

◎胎談:用愛關心胎兒, 和他談話、打招呼, 看樹、看花, 并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。

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◎適度的運動, 可促進血液循環, 提供胎兒適當的營養和健康成長的氣氛, 對腦部的發育成長十分有效。

◎建立屬于母體與胎兒的母子理想國, 學習庭園盆景, 或學習紙粘土制作, 捏塑一個想象中的孩子的臉龐, 或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。

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