通過測量和計算， 可以得出寶寶的體重：
第一步是測量子宮底高度和腹圍。 准媽媽的子宮底高度〔宮高〕可以反映寶寶的發育狀況， 在懷孕早、中期， 可通過宮高變化觀察寶寶的大小。 每次測量前， 准媽媽要先排空膀胱， 否則影響子宮底高度測量的準確性。 然後， 准媽媽仰臥在床上， 雙腿屈曲， 由准爸爸幫助測量陰☆禁☆毛上緣〔即恥骨聯合上緣〕至子宮底部最高點的距離。 測量准媽媽腹圍時， 要讓軟尺保持在臍水準， 軟尺與腹壁間能容納一指。
Advertisiment
在正常情況下， 准媽媽的子宮底高度為：
| 孕周 | 手測宮高 | 尺測宮高（釐米） |
| 12周 | 恥骨聯合上2〜3橫指 | |
| 16周 | 臍與恥骨聯合之間 | |
| 20周 | 臍下一橫指 | 18 （15.3〜21.4 ） |
| 24周 | 臍上二橫指 | 24 （ 22〜25.1 ） |
| 28周 | 臍上三橫指 | 26 （ 22.4 ~ 29 ） |
| 32周 | 臍與劍突（胸骨下端） 之間 | 29 （25.3〜32.0） |
| 36周 | 劍突下二橫指 | 32 （ 29.8〜34.5 ） |
| 40周 | 劍突與臍之間 | 33 |
從孕20〜35周， 宮高大致等於孕周數。 第二步是計算寶寶體重。 到了懷孕末期， 尤其是接近預產期時， 可通過公式計算出寶寶的出生體重。
Advertisiment
1.寶寶體重（克）：宮高（釐米）*腹圍（釐米）
2.寶寶體重（克）：宮高（釐米）*100