炎炎夏日， 大家都懶得運動。 年輕的爸爸媽媽一定也覺得高溫天氣不適合寶寶運動。 但是殊不知， 寶寶好奇探索的熱情不會因為高溫而減退， 通過運動， 可以促進寶寶成長發育， 又能釋放寶寶的好玩天性。 那么既要讓寶寶在夏天健康快樂地成長， 又不能讓他們太累或者太熱， 爸媽們應該給寶寶采取怎樣的夏季運動強度和方式呢？
爬行對寶寶的生長發育好處很多。 爬行時， 寶寶的的肌肉得到鍛煉， 為以后站立和行走打下基礎；寶寶學會爬行之后， 擴大了視野和接觸范圍，
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夏天讓寶寶在家中爬行， 首先要給寶寶穿上舒適合身、適合運動的紙尿褲。 如果選擇了質量不佳的紙尿褲， 那么寶寶在爬行中如果尿濕了褲子， 還在爬呀爬， 粘濕的紙尿褲就會嚴重摩擦寶寶嬌嫩的肌膚， 引發尿布疹。 要滿足寶寶運動時對紙尿褲的高要求， 我們向您推薦金佰利公司旗下的好奇®HUGGIES®環保式超薄柔軟透氣紙尿褲了。 可別小看這小小的尿褲， 在金佰利公司的每一片好奇紙尿褲上， 產品專利技術就超過千余項， 如創新的環保式彈性腰圍及無膠腰貼， 三層鎖水系統， 含蘆薈-綠茶天然潤膚精華天然滋潤的表層等等。 好奇紙尿褲的這些精巧設計， 從每一個細節為寶寶考慮，
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另外， 要保持寶寶爬行的場所干凈衛生：床上或者鋪上干凈柔軟布料的地板都很合適。
攀登：好奇寶寶進取向上
稍大一些、蹣跚學步的寶寶最適合攀爬運動了。 在攀爬中， 從小培養寶寶的進取向上， 將來他們也會勇攀高峰吧！
你可以到嬰兒用品商店買一個小型嬰兒攀登架。 對于一兩歲的寶寶， 攀爬等大幅度運動需要更方便活動的紙尿褲。 “好奇”就針對一兩歲的寶寶設計了“成長褲”。 它具有零摩擦360度彈力腰圍腰身， 像小內褲一樣穿脫。 隨著寶寶的成長發育， 男女寶寶還有了區別設計。 有了周全保護， 寶寶的攀爬不再有限制啦！
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寶寶攀爬的時候， 爸媽一定要在場， 以防孩子跌落。 如果攀登架比較堅硬， 可以包上一些布條， 既柔軟， 又能防止寶寶夏季手腳出汗而滑下來。
游泳：好奇寶寶游出健康
夏天讓寶寶游泳可絕對是清涼的運動選擇。 而且科學表明， 游泳有助于嬰兒健康成長。 但讓寶寶游泳須注意以下幾點：
第一， 要使用專用嬰兒游泳器具。 如果不想花錢去買充氣迷你泳池在家游泳， 那么很多早教中心也會有嬰兒游泳項目。 第二， 新生兒游泳要在專業人員的指導下進行， 不可貿然進行。 第三， 嬰兒游泳的室溫須控制在約28℃， 游泳的水溫則在38℃左右。 最后， 一般嬰兒游泳的時間控制在15～20分鐘比較合適， 以免孩子太累。 游泳的頻率大約每周1次即可。
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現在， 金佰利公司全球首創的“好奇紙泳褲” 更是為寶寶游泳提供了更全面的保護。 它既不會像傳統紙尿褲一樣泡在水里漲成了一個大“氣球”；也不會讓孩子因為不穿尿布游泳， 一不小心讓尿尿或臭臭弄臟了泳池。
玩沙戲水：好奇寶寶快樂寶寶
對于一兩歲的寶寶， 夏天的小池塘也是一個非常可去之處。 當你的寶寶玩水時， 給他更多的工具和容器， 比如小鏟子、塑料瓶子和過濾器， 這些可以幫助他實現新的探索和創造。
蹣跚學步的寶寶也喜歡玩沙子。 你可以自己買一個現成的沙場， 或者自己把一個小水坑用干凈、可以玩的沙子填上。
玩沙戲水如果能和別的寶寶一起來玩， 不僅會讓寶寶玩得更開心，
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好了， 有了這份夏日寶寶完全運動手冊， 你就能根據自己的情況和寶寶的情況選擇最合適的夏日寶寶運動啦！在寶寶健康成長的同時， 相信你也會擁有一份好心情。
編輯：芯蕊
