女性懷孕了能吃巧克力嗎

孕婦的日常飲食很重要， 孕婦飲食合理的話可以促進寶寶的生長發育， 既然說飲食要合理， 也就說明孕婦飲食也還是有一些禁忌的， 如孕婦不可以喝可樂， 不可以吃醃制食品， 不可以多吃油炸食品等等， 那麼有些孕婦就會有疑問了， 懷孕了能吃巧克力嗎？

巧克力是受很多女性喜歡的甜食， 少量攝入巧克力可以促進胎兒在母體內的生長發育， 所以孕期是可以適當的吃一些巧克力的。

但是要注意的， 孕婦吃巧克力如果不加以節制， 必然會產生不良後果， 例如體重增長， 導致孕晚期出現糖尿病、妊娠高血壓、妊娠心臟病等等，

此外， 孕婦吃多了巧克力還會影響牙齒的健康， 這是因為女性在懷孕期間， 體內內分泌的改變會導致牙齦出血、紅腫的現象出現， 再加上巧克力的腐蝕， 口腔問題可能會更嚴重， 而女性在懷孕期見是不能去牙科治癒這類口腔疾病的， 只能用生理鹽水漱口消腫， 所以孕期口腔護理也是要重視的， 不可因為貪戀甜食而導致牙齒遭到損壞。 再者， 巧克力中所含的可哥堿可以使人興奮， 吃多了巧克力很有可能導致孕婦的睡眠品質受影響， 甚至出現失眠現象。

最後需要提醒孕婦注意的是， 每次吃完巧克力一定要漱口， 條件允許的情況下最好刷刷牙， 減少巧克力對牙齒的腐蝕， 也能避免引起口腔問題。

如果准媽媽想順產， 那麼在分娩前應多吃一些巧克力是可以增加產婦體力的， 能幫助准媽媽順利完成分娩。