產婦可以吃巧克力嗎 影響心臟血管健康

導讀：產婦可以吃巧克力嗎?巧克力很受女性的喜愛， 懷孕的時候忌口， 不可以吃巧克力。 那麼， 生產完後可以吃巧克力嗎?下面四季養生網小編來告訴大家， 產婦可以吃巧克力嗎。

產婦可以吃巧克力嗎：

坐月子期間不能吃巧克力。 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力， 會影響食欲， 使身體發胖， 而必需的營養素卻缺乏， 這當然會影響產婦的身體健康。 所以產婦最好不要吃巧克力。

研究還證實， 如果過多食用巧克力， 對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。 這是因為巧克力所含的可哥堿， 會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積， 能損傷神經系統和心臟， 並使肌肉鬆弛， 排尿量增加， 結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。

此外， 巧克力中的可哥脂為飽和脂肪酸， 吃多易提高血膽固醇， 影響心臟血管的健康， 所以有心臟血管疾病的人還是必須減少食用。