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夏季寶寶痱子大作戰之食療法

痱子是夏季或炎熱環境下常見的淺表性、炎症性皮膚病。 一般來說, 預防痱子的產生除了保持皮膚乾爽與清潔外, 還可以通過食療法來防治。


飲食對於防治痱子非常重要。 下面介紹幾種是治療法:

1、冬瓜60克, 加水煎湯飲用, 每天一劑, 連服7~8天。

2、綠豆適量, 鮮荷葉一張, 加水煎服。

3、冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯, 加白糖少許, 連服7~10天。

4、馬齒莧、絲瓜各20克, 煎水服。

5、烏梅5~6枚洗淨, 煎煮30分鐘後投入金銀花6克同煎20分鐘, 取汁去渣加白糖涼後飲用。

另外還有一些偏方可以用來預防痱子, 在平時的飲食中稍加注意就可以了。

1、夏日裡盛產西瓜,

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西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用, 還可以預防痱子的發生。 西瓜皮是中藥, 叫“西瓜翠衣”。 將西瓜皮洗淨切片熬湯, 或製作菜肴, 長期食用, 對預防痱子也有良好的效果。

2、夏季提倡多吃苦味的食品, 苦瓜便是最好的選擇。 苦瓜能增進食欲, 清熱解暑, 多吃苦瓜還能預防痱子的發生。

3、有三種豆子, 即綠豆、赤豆、黑豆, 這三種豆子放在一起很好看。 如果將它們煮熬成湯, 中醫稱為“三豆湯”。 三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效, 被譽為夏季小兒保健佳品。 如果從入夏開始服用, 小兒很少有發生痱子的。 具體制法:用綠豆、赤豆、黑豆各10克, 加水600毫升, 小火煎熬成300毫升, 連豆帶湯喝下即可, 宜常服。 如湯中加薏米20克, 效果更好。

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