夏季寶寶補水 白開水是首選

夏季來臨， 寶寶流汗就較多， 所以， 很容易造成寶寶缺水。 那麼， 夏季育兒， 應該如何給寶寶補水呢?什麼樣的補水方式是最健康科學的呢?

白開水最容易吸收

“有味道”的水， 雖然喝起來口感更好。 但是， 從健康的角度講， 卻未必適宜。 對寶寶來說， 白開水是最好也是最安全的補水選擇。 白開水進入體內後最容易吸收， 可以較快進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分等。 另外， 也可以根據不同寶寶的情況， 適當補充一些果汁、湯水等。

有味道的水少喝

育兒專家提醒， 沒必要為了讓寶寶願意喝水， 而經常給寶寶喝甜的飲料， 或者葡萄糖水等。 低年齡寶寶以母乳餵養為主， 在夏天可以適當補充一些水分。 隨著寶寶年齡的增長， 最好給寶寶喝白開水為宜。

夏季是寶寶補水的關鍵時期， 所以， 在育兒的過程中， 一定要正確的給寶寶補水。