所以， 年輕的爸爸媽媽， 在這段時間內你需要做的是讓你的寶寶感到舒適和安全。 這樣寶寶不僅能更好的接觸感知外面的世界， 還能與他們所愛的人更好地溝通。 他們會成為更好的學習者， 而且與你建立起更好的情感聯結。
肚肚時間Tummy Time – 鍛煉肌肉，
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找一面稍大且四周不會劃傷寶寶的鏡放在地上。 讓寶寶腹部朝下， 趴在鏡子邊沿(注意：3個月以下的寶寶需要用抱枕支撐頭部和頸部)， 讓寶寶往鏡子裡看。 Tummy Time讓寶寶有機會練習並且調整幾處重要肌肉。 首先是頸部肌肉， 寶寶需要控制自己的頸部肌肉以確保抬起頭來， 累了就會自然低頭放鬆， 然後重新再抬頭；其次是胸部肌肉， 鼓勵寶寶用胳膊支撐， 可以輔助上身抬起， 減輕頸部肌肉壓力；再次是眼部肌肉， 由於寶寶視網膜附近的眼部肌肉尚未發育成熟， 所以只能在有效距離內看到清晰的圖像， 因此為了清除看到的鏡中圖像， 寶寶也在不斷“調焦”， 逐漸瞭解自己的需要並及時調整。 指眼睛或鼻子的活動可以增加遊戲的難度，
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寶寶按摩(Baby Massage)- 建立學習必需的信任感和安全感
寶寶按摩分為七個部分， 腿和腳， 腹部， 胸部， 手， 胳膊， 臉部， 背部， 每個部位都有不同的按摩手法， 共有27種之多。 比如印度式的按摩手法， 作用在於幫助寶寶把體內的壓力和緊張的情緒帶出體外。 而瑞典式的按摩手法， 目的是將能量輸送到寶寶的心臟， 促進他的血液迴圈。 按摩的時候除了注意孩子身體健康之外， 還要關注孩子的性格和社交發育。 如按摩前要獲得寶寶的同意， 就是在培養寶寶的自尊， 自重的個性， 按摩完後要感謝寶寶， 培養他尊重他人的習慣。 寶寶按摩不僅是父母和寶寶之間的一次親密接觸， 更重要的是可以建立學習必需的信任感和安全感。
