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坐月子家居動作的誤區有哪些？這個是大家比較忽略的問題。 小編現在就來給大家說說：坐月子家居動作的誤區到底有哪些？希望大家都進來好好看一下， 這關係到女性朋友的健康。一、
坐月子家居動作的誤區產後尤其是坐月子期間， 對於子宮的保護非常重要， 否則， 會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦， 很難治癒。 然而寶寶一出生， 家務驟增， 剛剛生產後的媽媽不得不插手。 因此， 正確的家居設計和家務安排， 會有助於媽媽保持正確姿勢， 避免造成對子宮的損傷。 正確原則：避免久蹲久站及頻繁或幅度較大地彎腰。
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1、把熱水瓶放在地上。
正確方法：應該放在茶几或矮櫃上。 因為熱水瓶是媽媽在月子裡經常要用的物品， 頻繁下蹲取熱水瓶， 易使子宮下垂及不易復位。
2、把寶寶的喂奶奶具放置在櫃櫥底層。
正確做法：應該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在櫃廚的中上層， 但也不能太高， 以媽媽伸手可基礎為佳。 還應該在廚房內放置一把椅子， 這樣， 媽媽在廚房內做家務事時就不會久站， 能很方便地經常坐下去做， 有利於子宮的復位。
3、把寶寶換洗衣物、尿布、濕紙巾及紙尿褲放在臥室櫥櫃的底層。
正確做法：最好放在專用于給寶寶換尿布的檯子上， 這樣的檯子通常有放置以上用品的抽屜， 並且經常與嬰兒床或搖籃相連，
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但需注意的是：媽媽決不可在把寶寶放在檯子時離開， 即使幾秒鐘也不可以。
4、經常彎腰從睡床、童車中抱起和放下寶寶。
正確做法：最好購買可以升降的童床和較高的童車， 這樣， 每次從睡床或童車裡往外抱寶寶和放寶寶時就不用彎腰幅度太大。
5、把寶寶的洗浴用品放在浴室低處。
正確做法：因為寶寶要經常洗澡， 如果方德位置過低，
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6、給寶寶洗澡時浴盆放在地上。
正確做法：把浴盆放在地上給寶寶洗澡， 會使媽媽久蹲。 應該把寶寶洗澡的浴盆放在換尿布的檯子上或茶几上， 並在旁放一把小凳子， 媽媽應該坐在小凳子上給寶寶洗澡。
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二、產後坐月子要學會觀察惡露
分娩後兩天來， 陰☆禁☆道裡仍然淋漓不盡， 不斷有些像血水一樣的液體流出來。 醫生說， 那是“惡露”， 是正常現象。 但是， 看到那些鮮紅色的黏液， 中間還混有血塊， 心裡總是不放心。
1、什麼是惡露？
（1）產後， 隨著子宮內膜（特別是胎盤附著地方的內膜）脫落， 子宮分泌的黏液等也隨之從陰☆禁☆道內流出， 這就是惡露。 正常的惡露有些血腥味， 但是不臭， 總量大約為500～1 000毫升。 一般情況下， 惡露大約在產後3周左右就乾淨了。
（2）產後第一周， 惡露的量較多， 顏色鮮紅， 含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織， 稱為紅色惡露。
（3）1周以後至半個月內，
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（4）半個月以後至3周以內， 惡露中不再含有血液了， 但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌， 使惡露變得黏稠， 色澤較白， 所以稱為白色惡露。 白色惡露可持續兩三周。
（4）觀察一下你的惡露情況是否正常， 尤其是要注意惡露的質與量、顏色與氣味的變化， 可以估計子宮恢復的快慢， 有無異常。
（5）在產褥期， 產後子宮的重量將從1 000克減少到50～60克， 體積也不斷縮小， 6周後恢復到孕前大小。 子宮復舊好壞， 可以從子宮底下降和惡露情況來估計。 有的產婦惡露淋漓不斷， 到“滿月”時還有較多的血性分泌物， 有臭味，產婦自己覺得下腹部痛、腰酸；產後6周檢查時，子宮還沒有恢復到正常大小，質地軟，有壓痛等，都是子宮復舊不全的表現。
2、有些惡露屬於異常情況，應當引起注意：
（1）如果產後2周，惡露仍然為血性，量多，伴有惡臭味，有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，子宮復舊很差，這時應考慮子宮內可能殘留有胎盤或胎膜，隨時有可能出現大出血，應立即去醫院診治。
（2）產後發生產褥感染時，會引起子宮內膜炎或子宮肌炎。這時，產婦有發熱、下腹疼痛、惡露增多並有臭味等症狀。這時的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。
所以，你要學會觀察自己的惡露情況，發現其中有問題時，就要早些與醫生聯繫解決。
總之，坐月子的注意事項有很多，新媽媽們為了自己一生健康，一定要多學習有關坐月子的常識。
有臭味，產婦自己覺得下腹部痛、腰酸；產後6周檢查時，子宮還沒有恢復到正常大小，質地軟，有壓痛等，都是子宮復舊不全的表現。2、有些惡露屬於異常情況，應當引起注意：
（1）如果產後2周，惡露仍然為血性，量多，伴有惡臭味，有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，子宮復舊很差，這時應考慮子宮內可能殘留有胎盤或胎膜，隨時有可能出現大出血，應立即去醫院診治。
（2）產後發生產褥感染時，會引起子宮內膜炎或子宮肌炎。這時，產婦有發熱、下腹疼痛、惡露增多並有臭味等症狀。這時的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。
所以，你要學會觀察自己的惡露情況，發現其中有問題時，就要早些與醫生聯繫解決。
總之，坐月子的注意事項有很多，新媽媽們為了自己一生健康，一定要多學習有關坐月子的常識。