坐月子可以洗頭嗎
家中的長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病， 如洗頭會受風寒， 以後會得月子病云云， 總是苦口婆心地勸告產婦不要洗頭。 而現在科學坐月子的知識告訴我們， 產婦要經常洗澡洗頭， 保持清潔衛生。 如此一來， 產婦就不知道是該相信家裡長輩的， 還是要相信科學。
現在從醫學上來看， 坐月子是可以洗頭的， 一般來說洗頭的時候只要保證水溫， 不要被冷水刺激到， 同時洗完頭以後， 也不能吹到冷風， 保證室內空氣溫度適宜， 然後儘快把頭髮處理幹就可以了。
傳統坐月子為什麼不可以洗頭?
1.以前坐月子的時候，
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2.傳統意義上洗完頭髮， 不能快速處理幹， 也會著涼引起感冒， 但是月子裡產婦還要喂寶寶母乳， 這樣感冒可能就會通過母乳傳染給寶寶。
3.傳統坐月子， 使用的水多是井水或是河水， 沒有像現在的自來水一樣有很好地進行消毒， 所以水中可能含有大量的細菌和寄生蟲， 用這些不清潔的水洗頭對身體有害， 尤其是在身體比較虧損的情況下。
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產後多久可以洗頭?對於這個問題， 回答也多有不一， 有的人說過一周就可以了， 但是有人說只能出月再洗頭。 正常情況下醫生建議， 只要產婦覺得身體適宜， 沒有健康問題就可以進行洗頭了， 但是我們建議， 如果可以忍受的話， 一般要過10天再洗頭。
1.過早洗頭的危害
過早洗頭的確有不少危害， 產婦需要排出體內的惡露， 但是過早的洗頭會使得子宮內的汙血凝滯成塊， 不便排出體外。 惡露留在身體內排不乾淨， 就又會引發一系列的問題， 如內分泌不協調， 或者是荷爾蒙分泌不平衡， 最終產婦會留下月經疼痛或月經不調等問題。 所以， 在產後坐月子的時候恢復身體是第一重要的， 適度清潔即可。
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2.洗頭的頻率
產婦可以洗頭以後， 在月子期間也不要太過頻繁的洗頭， 保持適度清潔就可以了。 洗頭髮是為了防止太多的細菌滋生， 所以只要保持一週一到兩次的頻率就可以了。
3.清潔頭皮小竅門
有一種方法適用於有些受不了頭髮長期不洗的產婦， 而且又不會讓產婦受到風寒等因素的困擾。 可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精裡面， 然後在頭皮上逐一進行擦拭。 擦拭以後， 用手進行按摩， 按摩以輕盈為主， 不要太過用力， 最後用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理， 這樣就可以將頭皮上的髒物梳掉， 能初步保持頭部的清爽。 這種方法需要每天都堅持， 常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。
坐月子新媽媽怎樣正確洗頭
1.新媽媽在洗頭髮的時候要注意水溫的適宜性，
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2.準備好水以後， 就開始洗頭髮了， 洗頭的時候要在室溫恒定的屋裡， 洗頭髮的時候用手輕輕按摩頭皮， 可以舒緩經絡， 讓身心放鬆。
3.頭髮比較油的時候， 更是要小心護理。 產婦生完孩子以後通常頭髮比較愛出油， 這個時候記得要用溫和的洗髮水或是護髮素進行護理， 要不然會引起頭髮脫落嚴重。 在哺乳期的時候更是不能使用染髮劑、燙髮劑，
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4.洗完頭髮以後， 要用毛巾立即擦拭， 然後用毛巾包裹住， 最後用吹風機將頭髮吹到幾乎變幹， 然後再用一塊幹毛巾把頭髮包裹住， 避免受風著涼， 或是頭皮大量熱量蒸發， 不要用吹風機過度吹頭髮， 避免傷害頭皮和頭髮。
5.洗完頭髮以後， 將頭髮用梳子理順， 這個時候不能立馬就睡覺， 頭髮表面是幹的， 但是過一會頭髮裡層的水還是會滲出來， 立馬睡覺會讓頭皮受冷， 引起頭疼和脖子痛。
6.整理頭髮時候用的梳子， 最好使用木質梳子， 這樣就不會引起頭髮靜電刺激頭皮。
坐月子洗頭的注意事項1.剖腹產的產婦最好要傷口狀態良好以後再進行洗澡， 不要勉強自己過早開始行走或做事。
2.產婦洗澡也可以採用淋浴的方式， 這樣不需要彎腰或是下蹲，更適合產後恢復。
3.孕婦洗澡時有時候自己動作不方便，可以讓家人從旁協助，幫忙按摩頭皮，或是沖水。
4.如果是淋浴進行洗頭，那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。
5.坐月子的時候，洗頭髮在家裡進行就可以了，最好不要去理髮店或是美容院，家裡可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭髮以後，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲，引起頭疼。
6.洗頭髮的時候要注意自身的安全，避免滑倒摔傷。
坐月子洗頭好還是不洗頭好在老一輩人的觀念裡，月子期間是一定不能洗頭的，原因是洗頭之後會受涼，導致寒氣入體。而有婦產科醫生指出，產婦在月子期間可洗頭，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驅除產婦體內的寒氣。那麼媽媽們在月子期間是洗頭好還是不洗頭好呢?
從衛生方面來說，坐月子期間還是洗頭比較好。因為產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入，因此產後講究個人衛生是十分重要的。尤其是在夏季，媽媽們更要保持身體的清爽乾淨。
在這裡，我們還是建議媽媽們根據自己的身體狀況來考慮月子期間是否洗頭。如果產後身體恢復良好，那麼在產後一周就可以洗頭了;如果產後身體恢復得不是很好，那麼就需要具體情況具體分析了。
這樣不需要彎腰或是下蹲，更適合產後恢復。3.孕婦洗澡時有時候自己動作不方便，可以讓家人從旁協助，幫忙按摩頭皮，或是沖水。
4.如果是淋浴進行洗頭，那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。
5.坐月子的時候，洗頭髮在家裡進行就可以了，最好不要去理髮店或是美容院，家裡可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭髮以後，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲，引起頭疼。
6.洗頭髮的時候要注意自身的安全，避免滑倒摔傷。
坐月子洗頭好還是不洗頭好在老一輩人的觀念裡，月子期間是一定不能洗頭的，原因是洗頭之後會受涼，導致寒氣入體。而有婦產科醫生指出，產婦在月子期間可洗頭，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驅除產婦體內的寒氣。那麼媽媽們在月子期間是洗頭好還是不洗頭好呢?
從衛生方面來說，坐月子期間還是洗頭比較好。因為產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入，因此產後講究個人衛生是十分重要的。尤其是在夏季，媽媽們更要保持身體的清爽乾淨。
在這裡，我們還是建議媽媽們根據自己的身體狀況來考慮月子期間是否洗頭。如果產後身體恢復良好，那麼在產後一周就可以洗頭了;如果產後身體恢復得不是很好，那麼就需要具體情況具體分析了。
