感冒初起喉頭又癢又痛時， 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口、清潔咽喉1次， 10次左右即可見效。
喝雞湯可減輕鼻塞、流涕等癥狀， 對清除呼吸道病毒有較好效果。 在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品， 或下面條吃， 都可治感冒。 還在保溫杯內倒入42℃左右熱水， 患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內， 不斷吸入熱蒸氣， 一日3次。
咳嗽時， 可以將一只雞蛋打勻， 加入少量白砂糖及生姜汁，
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感冒較重有高燒者， 除一般處理外， 應盡快地控制體溫， 可用物理降溫法， 如額、頸部放置冰塊等， 亦可選擇使用藥物降溫。
對于普通感冒， 最安全簡便的方法就是在家休養、多喝白開水、保證營養補給， 調整身體提高免疫力。 如果感冒發燒較為嚴重， 應及時就醫。
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