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啊喂,不到1歲寶寶這麼喂你就錯了(下)

寶寶剛出生時, 哺喂母乳或配方奶;4~6個月大後, 開始選擇並自製新鮮天然的輔食;除了每天的正餐外, 偶而還會讓寶寶吃些米餅等小點心;怕寶寶不吃東西, 有時候給予比較有味道的食物……這些餵食情境, 幾乎每天都會在有寶寶的家庭上演著。 然而, 究竟該怎麼做, 才能讓寶寶吃得正確又健康呢?《啊喂, 不到1歲寶寶這麼喂你就錯了(下)》來啦!

錯誤6:讓寶寶喝甜甜的葡萄糖水沒關係?

糾正:由於寶寶仍處於嘗試階段, 建議不要吃甜的較好

有些大人認為, 只是偶而讓大寶寶喝一點甜甜的葡萄糖水, 滿足一下他的口腹之欲沒有關係。

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然而, 寶寶大約在4~6個月左右, 會開始懂得去選擇喜歡的味道;因此, 一旦讓寶寶嘗到甜味較重的葡萄糖, 很容易會被其吸引, 反而會對其他味道(苦味、嫌味或無味)的食物排斥。 如此一來, 反而無法讓寶寶攝取該吃的食物、吸收完整的營養。

不過, 除非寶寶的大便較硬, 那可考慮喝一些葡萄糖水緩解;但要注意其糖水滲透壓不可太高, 以免對寶寶腸胃造成負擔。

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錯誤7:平日寶寶可以喝蜂蜜水作為點心?

糾正:不可以, 以免影響腸道健康

除了前面提到的葡萄糖水外, 坊間也有不少父母會將蜂蜜水作為點心, 甚至更添加在寶寶喝的配方奶中。 這是不對的。

蜂蜜成分中含有許多生菌, 對已具抵抗力的成人來說較無影響;但對於1歲內腸胃道還很敏感脆弱的寶寶, 影響可大。 他補充說明, 一旦寶寶吃下蜂蜜, 將可能會發生大腸發炎、微量出血的狀況, 因此家長務必要特別留意。

錯誤8:為了好吞, 長輩先把食物放口中咀嚼後, 再喂寶寶吃?

糾正:不建議, 有衛生問題

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在不少傳統長輩的心中認為, 疼愛孫子, 就是要盡力為他準備一切, 在飲食方面也是如此。 因此, 有時還是可能聽到:為了讓牙齒未長齊的寶寶方便進食, 長輩會採取先將食物放入口中咀嚼壓碎, 再喂寶寶吃。

這方法可說太過傳統, 不適合現代, 而且更有衛生習慣的疑慮。 尤其俗話說“病從口入”, 不少病菌會透過口水、噴嚏等飛沫方式傳播出去。 因此, 建議各位家長親手料理食材, 讓寶寶可以有機會嘗試不同質地食材及多嘗試其他好吃的部分。

錯誤9:喂完奶拍完嗝, 馬上就可以讓寶寶平躺?

糾正:建議不要, 以免造成胃食道逆流

由於奶瓶中難免會有一些氣體進入, 因此喝完後需要先將這些氣體排出來。 當寶寶喝完奶、拍完嗝後,

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家長往往隨即讓寶寶平躺休息, 殊不知這對腸胃道有著影響。

由於寶寶肚子裡還有食物, 建議父母還是先將寶寶抱直, 在其背部邊做輕柔按摩即可。 躺下的姿勢方面, 不建議平躺, 以免造成胃食道逆流, 甚至讓食道發炎有燒灼感, 嚴重影響胃口。 即使寶寶平日吃完東西後想躺下, 最好可以能採取右側躺或正躺但身體呈30度方式較佳。

錯誤10:趁睡覺時喂寶寶吃東西?

糾正:不建議, 應儘快找出原因

有些寶寶的餵食狀況不佳, 常常表現出不喜歡吃東西的樣子, 幾乎都要家長強迫才願意攝取。 因此, 不少有這樣狀況的父母, 會採取在寶寶睡眠中餵食的方式。 這種餵食習慣容易導致惡性循環的狀況:餓了就睡, 醒了就玩(幾乎不吃)。

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睡覺餵食的方式並不安全, 家長還是應儘早找出寶寶拒絕食物的原因為佳。

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