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哺乳期來月經 還可以母乳餵養嗎

有一些古舊的觀念至今影響著很多人, 例如:新媽媽來月經後, 乳汁就沒有營養了, 必須給寶寶斷奶, 甚至還有人說會:吃了來月經後的奶, 對寶寶身體不利。 其實, 這些都是沒有依據的。

哺乳期由於泌乳素的升高, 抑制了雌激素的分泌, 同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感, 所以在一般情況下, 不排卵也沒有月經。

可是也有少數婦女乳汁較少, 嬰兒吸吮刺激不正常、不規律, 不是單純母乳餵養, 還可能添加其他輔助食品, 泌乳素分泌減少, 抑制月經的機制減弱, 以致月經複潮。

乳汁可能會暫時減少

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月經來潮後, 由於體內催乳素水準的改變, 乳汁可能會暫時減少。 然而, 因為母乳餵養的原則原先就是按需餵養, 所以, 頻繁吸奶(包括寶寶喝、使用吸奶器), 都可以幫助母乳分泌,

乳汁減少只是暫時的。 月經複潮, 對乳汁營養毫無影響月經來潮後, 乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化, 蛋白質的含量偏高些, 脂肪的含量偏低些。 其他營養元素不會減少。 不過, 這也是暫時, 之後, 等產後月經規律後, 營養和之前的比較無區別。

因此無論是處在經期或經期後, 都無須停止喂哺。 當月經來潮時, 哺乳媽媽的乳量一般會有所減少。

建議多飲湯水

來月經, 說明子宮已經恢復到了正常狀態, 開始正常工作了, 這是好現象。 奶水只會和媽咪的身體狀況有關。

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飲食、休息、精神狀態以及是否及時為孩子哺乳, 這些才是影響會奶量是否充足的原因。 如果在產後哺乳期來月經了, 建議新多喝點湯水, 這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等, 幫助母乳分泌哦。

哺乳期“見紅”, 分清幾種情況

有的媽咪, 哺乳期一見紅, 馬上就認為是來月經了。 其實不一定, 也可能是以下幾種情況:

1、無排卵月經

值得注意的是:產後初次月經樣陰☆禁☆道出血被很多媽媽視為月經來潮, 其實通過基礎體溫測定, 其中60%是無排卵的, 嚴格地說是無排卵性月經, 算不上是真正的月經。 其出血量和持續時間較正常月經長得多, 月經週期也不准, 所以, 很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。

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一般來說, 餵奶期間月經不規律這種情況是正常的, 這是因為內分泌功能失調引起的, 多數不用治療, 隨著時間的推移會慢慢恢復, 等到完全不哺乳了, 慢慢就會恢復正常了。

2、惡露反復

通常情況下, 產婦在分娩後, 產道會流出如月經一般的血狀分泌物, 這種由胎盤著床位置的出血, 混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物, 稱為惡露。

正常情況下, 起初的4-5天, 惡露量多且呈紅色;產後一星期後, 惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後, 顏色變得更淡, 慢慢地由黃色轉為白色, 沒有特殊的氣味。 惡露一般在產後4—6周消失。 但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。

對於“哺乳期來月經會影響奶水嗎”這個問題,

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相信各位媽咪都心中有數了, 媽咪們, 用積極的心態和行動給寶寶最好的母乳吧!

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