絕招：適量運動
運動時， 呼吸機會逐漸發達， 功能增強， 同時還可擴大胸廓活動的幅度， 增加肺活量。 肺活量低的寶寶容易發生多種肺部疾病， 如氣管炎、肺炎、哮喘等。 但劇烈的、過度的運動也會引發寶寶反射性支氣管痙攣。 因此， 引導寶寶運動要注意適量。
・方法：
幫助寶寶鍛煉肺活量有一些簡便易行的方法。 比如讓寶寶做作擴胸、振臂等運動;跟寶寶一起玩玩變速跑， 然後慢慢跑回來， 對提高寶寶對環境的適應能力， 預防寶寶呼吸道疾病也非常有效。 此外， 游泳是增強肺活量的最佳方式， 不過游泳不等於玩水，
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孩子愛出汗是怎麼回事？白天，稍微運動一下就出汗，大汗淋漓的那種。孩子比較胖。有些呼吸道疾病
你好，孩子愛出汗與小兒呼吸道疾病是有點關係的。反復的呼吸道感染會令孩子的體質變得較弱，變得容易出汗，屬於生理性多汗，建議平常要注意給孩子補充足夠的水分，另外在飲食上要多攝入鋅和鈣等微量元素。 [詳細答案]
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3歲寶寶冬季多做哪些運動可以預防肺炎啊？孩子經常關在家裡也鬧，出門玩的話擔心得呼吸道疾病，什麼運動適
你好，一般來說在戶外運動什麼運動都可以幫助預防肺炎的，只要不是在空氣不好的時候外出和去多人的地方都是可以，平常可以跑跑步或者是在外面玩耍一下，家長們也不需要太過的擔心，經常關在家裡寶寶身體得不到鍛煉... [詳細答案]
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我家小身子較弱，通過合理運動能否有效預防骨折？
多進行戶外有氧運動，強度控制在中、低水準，能有效降低骨折概率。家長可以帶孩子嘗試較為輕鬆的慢跑、游泳、體操等，既能鍛煉骨骼、肌肉的韌性，又能使皮膚充分暴露于陽光下，促進鈣質轉換和吸收，利於新陳代謝。 [詳細答案]
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呼吸疾病是很嚴重的寶寶疾病嗎？哪些情況最容易導致呼吸系統疾病？怎樣的家庭環境能減少呼吸疾病？
由於寶寶的抵抗力比較差，在換季的時候很容易便會患上呼吸系統的疾病，其中最常見的是細支氣管炎和哮喘。細支氣管炎最常見於兩歲以下的嬰幼兒，由於嬰幼兒的氣管較成人為窄，當感染了呼吸道病毒時，病毒很容易直達... [詳細答案]
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3歲半小孩呼吸道疾病：慢性鼻炎、輕微咳嗽，如何根治？可憐天下父母心，謝謝！
你好，鼻炎是比較難根治的，可以讓寶寶用鼻子吸鹽水，或者是在睡覺前用熱毛巾敷額面部。還要注意飲食，不要吃生冷熱辣的食物，蝦蟹等熱毒食物也要少吃，還要多注意休息。 [詳細答案]
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