吃什麼可以緩解孕婦暈車

案例追蹤：妻子懷孕快3個月了， 每天上下班必須要坐車， 可她暈車暈得厲害， 看他那麼難受心裡很不是滋味， 想問下， 孕婦暈車吃什麼好?

專家解析：長時間坐車， 車裡的汽油味會使孕婦感到噁心、嘔吐、食欲降低;長時間顛簸使孕婦休息不好、睡眠少、精神煩躁;疲勞也影響食欲;長時間坐車， 下肢靜脈血液回流減少會引起或加重下肢浮腫， 行動更加不便;乘車人多一般較擁擠， 晚期妊娠腹部膨隆， 容易受到擠壓或顛簸而致流產、早產;車內空氣污濁， 各種致病菌較多， 增加了孕婦感染疾病的機會。 萬一在車上發生流產、早產等意外，

將會給孕婦及胎兒帶來生命危險， 故孕婦在妊娠晚期應儘量避免長時間坐車。

孕婦暈車

孕婦暈車可以吃暈車藥嗎

專家解析：最好不要吃。 孕期用藥， 無論哪種藥物肯定存在安全性問題。 臨床上， 對於孕媽媽除非“必須使用”，

一般不主張用藥， 尤其是服用暈車藥。 沒有既可防暈車， 又不影響胎兒發育的藥物。 當然， 部分暈車藥在孕媽媽用藥的8類中， 可衡量利弊採用， 但最好是慎用。 要注意一些藥物引起的畸形， 產檢是不能檢查出來的。

吃什麼可以緩解孕婦暈車

1、可以在暈車時， 取新鮮生薑1片， 或鮮土豆1片， 貼於神劂厥穴(肚臍)， 用傷濕膏蓋貼， 同時將傷濕止痛膏貼于內關穴， 用手指輕輕揉摩穴位， 以此來減輕暈車帶來的不適。 同時， 口中亦可再含一片鮮薑， 這也有一定的預防作用。

2、酸味水果。 如果你要問小編“孕婦暈車吃什麼好”， 小編會為您推薦格式酸味水果。 酸類水果可以很好的緩解暈車症狀， 比如草莓， 話梅等等。

3、檸檬及橄欖。 孕婦暈車會產生唾液，

這些唾液滴入胃中， 加上舟車勞頓， 會產生強烈的噁心感。 此時， 孕婦可以準備一個檸檬或者橄欖， 橄欖與檸檬產生的鞣酸， 可以使口腔乾燥， 緩解暈車症狀。

4、有相關專家認為， 坐車的時候可以帶包榨菜吃， 能緩解暈車症狀， 預防暈車。 在《本草綱目》中， 李時珍稱榨菜性溫， 有宣肺化痰之功效， 可以利膈順氣。 “這也就是它能開胃並緩解暈車時胃部不適症狀的主要原因。 ”榨菜可以去頭風、下氣、明目， 利九竅， 對頭暈有緩解作用。

專家小支招：孕婦可以在上車後雙目注視遠處， 儘量少看近處物體， 尤其在車下坡時， 要注意抓緊扶手， 減緩慣性對內臟的衝擊。 密封較嚴的汽車和汽油味大的車廂要注意通風， 如稍感不適， 應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，

當然睡覺往往是最好、最省錢的防暈車的有效方法。

如今， 不再是走路時代了， 各種車子的出現， 讓人們的生活更加便利順暢， 然而出門坐車是方便輕鬆了， 孕婦暈車的現象更加的普遍了， 希望通過以上小編的介紹下， 能有效的幫助我們的准媽媽們面對暈車的問題， 輕輕鬆松的出行。