剖腹產後有哪些注意事項？剖腹產後別做4件事

剖腹產比順產更難恢復， 因此剖腹產新媽媽在產後應更注意護理， 專家提醒， 新媽媽剖腹產後尤其有注意避免下面幾件事。

1.平躺不動

新媽媽們剖腹產之後， 隨著麻醉效果的逐漸消退， 就會出現切口的疼痛。 而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感， 所以新媽媽應注意不要平躺， 而應側臥。 新媽媽產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了， 這個時候最好採用側臥位， 可以將被子或毯子墊在背後， 使身體和床成20-30度角， 這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛， 會覺得舒服一些。

產後的24小時， 新媽媽應該練習翻身、坐起，

並下床慢慢活動。 因為活動了腸道才能活動， 腸道活動了才能排氣， 排氣了才能慢慢進食， 恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西， 讓乳汁進一步分泌。 這樣助于新媽媽體力恢復， 促進排尿、排便， 促進剖腹產後惡露排出， 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

2.立即大補

很多新媽媽盲目的認為， 剖腹產使自己流失了太多血氣。 月子飲食就應該大吃特吃， 大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。

剖腹產後， 媽媽們體力消耗嚴重， 確實急需補充營養， 但是這並不意味著剖腹產坐月子就要大魚大肉， 如果產後盲目進補， 容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增， 從而引起寶寶脂肪性腹瀉。 剖腹產新媽媽在飲食方面宜清淡，

不宜即時進食高熱量的食物， 剖腹產後一周內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶， 以防止脹氣， 一周後可開始攝入魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物， 以協助腹部受創組織修復。

3.憋尿

剖腹產後， 因為害怕觸動腹部傷口導致疼痛或者傷口開裂， 很多新媽媽都不願意下床大小便， 寧願躺在床上不吃不喝， 其實， 這種做法是錯誤的。

剖腹產後， 由於傷口疼痛使腹部不敢用力， 大小便不能順利排泄， 易造成尿瀦留和便秘， 若有痔瘡， 情況將會變得更加嚴重， 故剖腹產後， 新媽媽應按平時習慣及時大小便。

4.坐浴或盆浴

新媽媽在月子期間， 應該每天用溫水清洗外☆禁☆陰部的分泌物， 保持下身的潔淨。 而新媽媽一般產後一周可以洗澡、洗頭，

但需要特別注意的是， 洗澡時必須堅持擦浴， 不能坐浴或者盆浴， 以免讓髒水灌入生殖道而引起感染。 而剖腹產新媽媽， 在傷口拆線前不能淋浴洗澡， 因為要保持腹部傷口的乾燥、清潔。 這時候， 新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置， 或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。