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別輕易相信這些養生流言

隨著生活水準的提高, 使得養生保健越來越受到人們的關注。 養生是每個人都重視的事情, 只有身體健康了, 才能有更多的精力去享受生活, 但是養生的同時可警惕不要掉進養生誤區, 不然可是有可能傷害身體的!

1、把香水儲存在冰箱裡可以讓香味持續更久。 錯!

香氛中的油脂成分會滲入到所有含有脂肪的物體中去, 比如你放在冰箱裡的黃油和牛奶等, 從而造成污染。 其實正確的方法是把香氛放在涼爽、背光的地方。

2、分叉的發尾可以修復。 錯!

"想要讓已經分叉的發尾重新癒合是不可能的!修剪掉已經分叉的發尾才是最佳方法,

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它能阻止分叉傷害到整根頭髮。 然而, 如果你把頭髮留得太長或者你的發質天生就容易分叉的話, 那麼建議你用含有緩和劑的專業沙龍產品定期做發膜, 這能起到滋養頭髮、強韌發質的作用。 " 某髮型師說, "記住, 堅持長期使用才有助於解決發尾容易分叉的問題。 "

3、牙膏是對付粉刺痘痘的最佳武器。 錯!

皮膚科醫生稱, 儘管有些牙膏含有過氧化苯成分(一種治療粉刺的成分, 也具美白功效), 但事實上用牙膏清除痘痘毫無科學根據, 一些特別針對痘痘的護理產品, 除了含有過氧化苯之外, 還含有其他一些比過氧化苯更有效的抗痘成分!因此, 如有粉刺, 不要想著擦牙膏可以消滅它們。

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4、你並不需要爽膚水。 部分對!

專家稱, 爽膚水能夠柔和地去除肌膚的死皮角質, 但是它並不是一款必須具備的產品。 不過是對於有黑頭粉刺的人來說, 一些爽膚水中含有的果酸成分能夠去除阻塞毛孔的死皮細胞, 預防粉刺, 同時使用爽膚水還能帶來清涼舒適的感覺。

5、黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。 錯!

專家稱, 這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什麼, 不過極有可能是因為有多餘的脂肪堆積在眼部而形成的。 而要徹底解決, 就只能通過外科手術來移除多餘的皮膚和脂肪。 不過一些特別針對眼袋和黑眼圈問題的美容產品, 對對付眼部問題還是能夠起到積極作用的。

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6、止汗劑中含有的鋁會導致乳癌。 錯!

專家表示, 至今為止, 並沒有證據證明鋁和乳癌之間有關聯。 只是人們擔心鋁、鹽和一些其他的化學物質通過腋下淋巴細胞干擾乳☆禁☆房細胞的運作, 這並沒有根據。

7、你每年攝入的數百克的唇膏會對你的健康有害。 錯!

平均來講, 一位女性每天消耗的唇膏大約為四毫克, 這意味著就算攝入兩百克唇膏, 你也需要連續幾百年每天都使用唇膏。 而況且根據調查顯示, 即使使用了這個數量的唇膏, 對身體也不會有什麼損害。 但是如果不想使唇膏成為食物的"佐料", 就得養成吃飯前卸掉唇妝的習慣了。

8、絕對不要擠痘痘。 部分對!

消滅痘痘的最佳時機是在它成熟時, 以下則是關於擠痘痘的守則:第一,

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確定痘痘尖端呈現白色的狀態。 第二, 清潔手指和工具。 第三, 清潔臉部。 第四, 使用面紙吸附擠出的液體。 第五, 痘痘部位結疤後要讓它痊癒到自然脫落, 不可用手去揭疤。

9、晨起喝淡鹽水有益於身體健康。 錯!

喝淡鹽水有利於健康不假, 夏天出汗後喝淡鹽水補充水分很必要, 然而晨起補充水分非但無益, 反而有害健康。 生理學研究認為, 人在整夜睡眠中雖滴水未進, 然而呼 吸、排汗、泌尿都在進行中, 這些生理活動要消耗許多水分。 早晨起床時, 血液已成濃縮狀態, 此時如果喝一定量的白開水可很快使血液得到稀釋, 糾正夜間的高滲性脫水。 反之再喝鹽開水會加重高滲性脫水, 令人更加口幹。 更何況早晨是人體血壓升高的第一個高峰,

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喝鹽開水會使血壓更高, 危害健康。

10、喝咖啡減肥。 錯!

研究發現咖啡因具有排水、消腫的功能, 大部分塗抹用的瘦身產品中都含咖啡因成分, 那麼直接喝咖啡, 是否能更有效地瘦身?其實咖啡中的咖啡因非但不能幫助減 肥, 飲用太多, 甚至會引致導致加速、血壓高及失眠, 加了奶和糖的咖啡還更容易令人發胖。 此外, 咖啡屬酸性, 會留在人體內一段較長的時間才會分解, 容易加重器官的負擔, 當然, 常飲咖啡及茶都有利尿作用, 但減去的體重都是水分的流失, 而非脂肪, 其瘦身效果是非常微弱的。

11、你不能徹底消除脂肪團。 錯!

"因為我們並不知道究竟是什麼原因導致脂肪團(橘皮組織)的出現, 因此我們只能希望它最好只是一種臨時性的外形變化。 "某外科整形醫生如此說。可以塗抹一些含有維他命A的處方類乳膏來緩解脂肪團症狀,還有一種"皮下切除術"的外科手術能消除脂肪團。

"某外科整形醫生如此說。可以塗抹一些含有維他命A的處方類乳膏來緩解脂肪團症狀,還有一種"皮下切除術"的外科手術能消除脂肪團。

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