切莫讓營養不良而影響身高

有網友曾經有過這樣的描述： 我家寶寶是女生， 足月生產， 四個月檢查的時候身高是57釐米， 體重13斤， 現在四個多月了， 而且， 這幾天夜裡睡眠很不好， 從晚上八點到淩晨四點每個小時都醒一次， 白天睡眠也很少， 以前不是這樣的， 三個月的時候， 晚上可連續睡眠3到5個小時。 我現在是母乳餵養， 寶寶也不打驚， 但有時頭會在枕頭上磨來磨去， 請問是怎麼回事？

鑒於許多產後媽媽的知識有限， 以及關於影響身材的說法。 專家指出：儘量純母乳餵養孩子， 除非您的奶量不夠， 才可以選用品質好一點的替代品。

因為目前許多孩子的身高已經不達標了， 身高不達標說明前幾個月比較長期的營養狀況不良， 營養不良當然也會引起諸多問題。 比如像上描述的失眠， 睡眠品質不高等等。 所以如果是純母乳餵養奶水不夠的話， 建議媽媽適當加一些配方奶粉讓孩子吃飽。

一般來說四個多月的孩子每頓的奶量不管母乳還是配方奶都應該吃到150毫升左右。 媽媽可以把自己的奶擠出來看看有沒有達到這個量， 不夠需要加一些配方奶粉。

另外， 如果孩子對於配方奶粉不是特別接受或者即便接受的話， 已經要加配方奶粉， 我們四個月的寶寶開始要添加輔食了， 建議在中午吃奶之前要試著添加米粉， 米粉添加三到六天沒有問題之後要添加各種各樣的菜泥，

等菜泥再加一周開始添加蛋黃。 到五個多月的時候孩子的中飯應該是兩到三勺米粉， 1/3分的菜泥半個到一個蛋黃， 不夠的話再喝一點奶作為營養均衡的午餐了， 其它時候還是喝奶。 等到午餐完全被輔食替代， 晚餐前可以逐漸試著添加輔食， 逐漸把晚餐替代。

寶寶現在每天吃一些營養品也是可以的， 孩子夜裡睡眠不好根據這個孩子的情況， 一方面餵養方面孩子吃的不是很飽， 另外有一點可能是因為缺鈣離子。 可以試著自己給孩子添加一些鈣， 媽媽每天喝鈣製劑， 但是乳汁當中不會隨著添加鈣， 建議給寶寶每天添加一百毫克左右的元素鈣。 或是搭配其他營養一起。 。 。 。