分娩知識 自然分娩產程過慢怎麼辦

產婦自然分娩產程過慢怎麼辦呢？要知道， 分娩的過程無論過快還是過慢都是有危險的哦。 所以， 在分娩的過程中， 醫生都會適當的控制分娩的時間。 今天， 小編要為大家介紹的就是產程過慢要怎麼辦， 快來一起看看吧。

自然分娩產程的正常時間

第一產程（6~12小時）養精蓄銳、休息、進食。 宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。 這一時期， 子宮收縮是間斷的， 而且不收縮的時候長， 收縮的時候短， 所以你能有大部分時間得到休息， 儘管常常被突如其來的疼痛打斷， 也要努力使自己放鬆， 抓緊時間休息或吃東西，

如果你睡不著， 也可聽聽音樂， 和人聊聊天。

宮縮來臨時腹式呼吸， 採取隨意、喜歡的姿勢。 在宮縮來臨時， 可採取腹式呼吸， 使腹部放鬆。

第二產程（1~2小時）極限衝刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。

宮縮用力， 無宮縮放松。 按照宮縮節奏用力， 有宮縮時用力， 宮縮停止後一定要放鬆， 如果一直用力， 會使你感覺異常疲勞。 如果宮縮來臨時， 你不能正確用力， 就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

正確用力方法是：當宮縮開始， 陣痛到來時， 你要深深地吸一口氣， 然後緊閉雙唇， 憋住氣， 開始使勁兒。 注意， 一定要把勁兒使在下面， 就像拉幹硬的大便。

該停就停。 如果助產士讓你不要再用力了， 要“哈、哈”地大喘氣， 你一定不要再用力了，

否則可能會導致會陰裂傷。

第三產程（3~30分鐘）胎盤娩出、比較輕鬆。 第三期是從胎兒娩出後到胎盤娩出這一段時間。 這一段時間比較容易度過。 產婦不再陣痛， 並且聽到了新生兒的第一聲啼哭， 媽媽終於見到盼望已久的寶寶， 喜悅淡忘了疼痛。

那麼， 自然分娩產程過慢要如何處理呢？

自然分娩產程過慢怎麼辦

醫生這樣做

如果真的遇到了分娩產程過慢的情況， 一般醫生會根據實際情況來選擇人工破水或者是打催產素。 如果准媽咪的宮縮不強， 羊水混濁， 或胎頭下降情況不好， 都會選擇人工破水的。 而催產素也是幫助宮縮的， 以縮短產程。 催產素都會嚴格控制用量， 因為縮宮素可能會過度刺激你的子宮，

讓宮縮變得更強、更頻繁， 造成寶寶在宮內缺氧。

產婦這樣做

保持直立的姿勢， 因為當你處於直立姿式的時候， 可以更有效地向下用力。 子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力， 這三種力量結合會產生強大的作用力。

坐在健身球上， 兩腿分開， 來回晃動身體， 這樣可以減輕會陰部承受的壓力， 有利於子宮口打開。

面對家人， 拉著家人的手下蹲， 兩腿分開略寬於兩肩， 雙手拉著陪伴人的雙手， 將身體的重心下降， 並通過雙臂支撐身體。

如果你不是特別累， 在開始出現規律的宮縮感到疼痛時， 儘量不要躺在床上。 可以保持直立的姿勢。 斜靠在分娩室的床上（後背可以調整到你舒適的位置）、桌面、椅子背上或窗框邊。

如果很累，

不必勉強自己做這些， 你也可以慢慢地散步。 宮縮來臨時， 身體向前傾， 手扶著牆壁， 晃動臀部， 這樣可以幫助你的子宮把寶寶有力地推向宮頸。 如果你感覺自己確實太累了， 床可能是你休息的最好地方， 你可以採取左側位躺下。 最好不要靠後背支撐， 那樣不利於骨盆有效地打開。

如果自然分娩產程過慢， 准媽媽也要積極配合醫生哦。

產程過慢的原因有哪些？

這可能有各種各樣的原因。 每個人的產程都不一樣， 有人的產程較快， 有人的產程較慢， 這是很自然的事。 子宮收縮乏力、寶寶的胎位不正、媽媽的骨盆形狀不是特別適合或內部體積不夠大、媽媽可能天生骨盆異常或骨盆曾經受過外傷等都會造成產程過慢， 其中最常見的原因是子宮收縮乏力。

另外， 孕媽咪太緊張、害怕也會影響生產激素發揮作用而造成產程過慢。 因此， 也建議你在分娩前多瞭解妊娠和分娩， 消除不必要的心理壓力和不良情緒。