第242天 參加產前學習班,掌握分娩知識

如果條件允許, 夫婦雙方應共同參加醫院舉辦的孕媽媽學校。 一起學習分娩的相關知識, 瞭解臨產的徵兆, 分娩的全過程, 分娩的不同方式, 緩解疼痛的方法, 分娩中緊急情況的處理, 新生兒的特點及護理等知識。 這對於緩解分娩前的緊張和恐懼是很有幫助的。

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學習班中還講授實用的分娩中的呼吸運動、體位調整以及減輕疼痛的方法。 並且, 現今的孕媽媽學校, 已有別於老式的單純講課的模式, 有些孕媽媽學校可以讓孕媽媽及其家屬參觀住院病房、待產室、產房、新生兒沐浴室等, 使得孕媽媽更早地熟悉醫院的環境, 儘快適應, 以消除緊張情緒。

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