准爸爸如何幫妻子進行胎教

說起胎教， 可能很多人都認為這是准媽媽應該做好的事， 和准爸爸沒關係。 其實不然， 准爸在胎教中有著不可忽視的作用。 從某種意義上， 有個聰明健康的小寶寶， 很大程度上取決於父親。

常言道：“愛子愛妻。 ”這話是有道理的。 胎教的作用已被國內外學者所肯定。 孕婦的情緒對胎兒的發育影響很大。 妻子懷孕後， 除繼續擔任她原來的工作、學習、家庭、社交等日常事務外， 又增加了一份培育新生命的任務， 擔負起兩個生物體的重擔。 無疑在她精神上、心理上、生理上、體力與體態上都將發生很大的變化。

如果孕婦在妊娠期間情緒低落， 高度不安， 孩子出生後即使沒有畸形， 也會發生餵養困難、智力低下、個性怪癖、容易激動和活動過度等等。 所以， 丈夫應倍加關心愛護體貼妻子， 讓妻子多體會家庭的溫暖， 避免妻子有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激， 保證妻子能心情愉快， 精力充沛地度過孕期。 同時， 還應注意囑妻子左側臥位， 避免強烈振動和雜訊， 防止引起胎兒唇裂、齶裂等畸形。 另外， 丈夫還應主動承擔家務， 協助妻子做好圍產期保健， 避免感冒， 特別是風疹， 以免引起胎兒畸形。

孕婦的情緒直接影響著胎兒的生長發育， 因此， 丈夫要盡心體貼妻子， 分擔家務， 豁達大度， 不與妻子斤斤計較， 有時間多陪妻子散步、聽輕音樂等，

使妻子無憂無慮， 情緒穩定。 當胎兒7個月時， 已經有了聽覺和視覺， 丈夫要同妻子一起用委婉的音調與胎兒說話， 給胎兒唱歌、講故事。 另外， 經常撫摸孕婦腹部， 對胎兒也有好處。 在孕婦睡前， 丈夫用整個手掌和全部手指在妻子腹部做圓形、有韻律的按撫， 邊撫摸， 邊與胎兒講話或唱歌， 這對於胎兒的血液補充及放鬆活動很有益處。

在妊娠期間， 給予妻子合理的營養， 如果在胎兒形成的關鍵時期(妊娠早期及中期)缺乏營養， 會威脅胎兒的正常發育， 尤其對腦的發育影響最大， 還常常引起流產、早產、死胎、畸形。 大多數孕婦有妊娠反應， 丈夫應鼓勵妻子克服噁心嘔吐等反應， 堅持進食， 做到少吃多餐， 飲食以避油膩、易消化為原則，

儘量選富含蛋白質、碳水化合物、維生素的食物， 如牛奶、豆漿、蛋類、蔬菜、水果等。 嘔吐劇烈時應注意補充維生素B1、B6， 必要時靜脈輸液。 妊娠中期， 胎兒生長發育加快， 不僅需要給予充足營養， 還要多飲水， 並增加含維生素多的食物， 保持大便通暢。

孕婦所處的環境應力求安靜舒適， 不宜經常有強烈的噪音刺激。 光線要明亮柔和， 搞好室內外衛生， 防止感染疾病， 防止煙霧污染， 戒煙忌酒， 節制房事， 提醒妻子注意勞逸結合， 適當做些家務和必要活動， 切不可偏激而過度保護則弊多於利。

此外， 丈夫應積極支持妻子為胎教而做的種種努力， 並主動參與進來， 如陪著妻子一同與胎兒“玩耍”， 對胎兒講故事， 描述您每天的工作及收穫，

讓胎兒熟悉自己的父親低沉而有力的聲音， 產生安心和信賴感。 因此， 丈夫一定要通過自己的努力， 使夫妻和睦友愛， 共同將優美的情緒和感覺傳遞給胎兒， 孕育出一個健康、聰明、美麗的後代。