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冬季幼兒保健要避開這六大誤區

寒冷的冬天, 許多家庭都有緊閉門窗打開空調, 用來取暖的習慣, 但長時間不開窗, 室內空氣渾濁, 室內外溫差過大, 對寶寶的健康反而不利。 所以, 從衛生的角度來說, 應該定時開窗通風換氣。

門窗緊閉

寒冷的冬天, 許多家庭都有緊閉門窗打開空調, 用來取暖的習慣, 但長時間不開窗, 室內空氣渾濁, 室內外溫差過大, 對寶寶的健康反而不利。 所以, 從衛生的角度來說, 應該定時開窗通風換氣。

舔嘴唇防裂

寒冷時空氣乾燥, 有些寶寶常用舌頭舔唇, 以為這樣可以濕潤和舒服一些, 但結果卻適得其反。 因為唾液是由唾液腺分泌的,

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裡面含有澱粉酶等物質, 比較黏稠, 舔在嘴唇上, 就好像抹了一層漿糊, 待水分蒸發完了, 寶寶的嘴唇會更乾燥, 更容易起皮、乾裂, 引起不舒適、疼痛和出血。 如果嘴唇乾燥不舒服, 可以給寶寶適當塗些不含色素及香味的潤唇膏。

圍巾當口罩

有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上, 認為這樣可以保暖, 但這樣會使寶寶呼吸不順暢, 同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中, 特別是過敏體質的寶寶, 吸入羊毛等有機纖維後, 很容易誘發哮喘。

戴口罩防冷

寒冬時節, 外出時家長常常給寶寶戴上口罩, 以為這樣可以防寒防感冒。 其實這樣並不科學, 因為當鼻子吸進冷空氣, 經過彎彎曲曲的管道,

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進入肺部時, 已接近體溫。 寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。 如果整天戴口罩, 鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉, 寶寶反而變得嬌氣, 稍微受寒就更容易感冒。

蒙頭睡覺

有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩裡, 這樣雖可躲開冷空氣, 但是供呼吸的氧氣越來越少, 二氧化碳卻越來越多, 嚴重時會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒, 出虛汗, 第二天起床後昏昏沉沉, 疲勞無力。

喂糖水

有些家長特別喜歡給寶寶喂糖水, 但由於冬季氣候乾燥, 糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加乾燥, 結果反而讓寶寶更加咳嗽, 咽喉部發炎。 正確的飲食方法是, 給寶寶喝白開水, 此外給寶寶增加正常的營養外,

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必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。

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