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兒童菜譜豆腐類:蒸蛋豆腐

材料雞蛋2個, 蝦仁, 青豆, 嫩豆腐1塊, 鹽少許, 高湯, 水, 白胡椒粉, 生粉, 胡蘿蔔, 糖一點點, 蠔油做法1.首先把蛋蒸上, 兩個蛋液充分打散, 不要有蛋筋, 然後過一下濾網, 再加入兩倍的水或者高湯, 攪拌均勻, 放少許鹽調味。

2.蒸鍋一定要先熱好, 把蒸蛋的容器蓋上蓋子, 或者用PE保鮮膜包好, 中火蒸15分鐘左右。

3.蒸鍋一定要先熱好, 把蒸蛋的容器蓋上蓋子, 或者用PE保鮮膜包好, 中火蒸15分鐘左右。

4.很多人都說老是蒸不好蛋羹, 那麼要記得水和蛋的比例, 水2:蛋1。

5.還要一定要蓋上蓋子, 或者用保鮮膜包好, 保鮮膜要用PE的, 可以加熱無毒,

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這都是蒸好蛋的訣竅。

6.那麼蛋先蒸著, 就來準備豆腐了, 胡蘿蔔切丁, 嫩豆腐切小塊, 蝦仁去蝦線, 用鹽、白胡椒粉、生粉、水先醃一下。

7.熱油鍋, 先炒胡蘿蔔丁, 炒出胡蘿蔔素, 就是油有些紅紅的了, 加水煮開, 放入豆腐, 中火咕嘟5分鐘左右, 放蠔油、一點點糖和適量鹽調味, 然後放入青豆和蝦仁, 再咕嘟個5分鐘, 就差不多了, 準備勾芡。

8.因為豆腐是要淋在蛋羹上的, 芡要稍微濃一些, 勾芡的時候可以一點一點放, 看濃稠度是否合適, 如果一下加得太多, 太稠了再加水稀釋, 味道就會變了。

9.勾好芡, 蛋羹也應該蒸得差不多了, 最後只要把豆腐淋在蛋羹上就可以了。

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