原料：
黃瓜300克， 花生米50克， 蒜10克， 香菜20克。
調料：
香油10克， 醋5克， 鹽2克。
做法：
1. 將黃瓜洗淨切丁， 香菜切末。
2. 鍋內放少許油， 溫熱時， 放入花生米炸熟（火不要太大， 否則花生容易炸糊）。
3. 將黃瓜丁拌入炸好的花生米， 加入蒜末、香菜末、醋、鹽、香油調勻。
營養小提示：
花生富含優質蛋白和脂肪， 尤其是不飽和脂肪酸含量很高。
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哪些蔬菜類食物能提高寶寶的智力？
玉米富含有非常多的蛋白質，其中球蛋白和白蛋白占百分之二十至百分之二十二，特有的膠質蛋白占百分之三十。有一種甜玉米谷氨酸和天冬氨酸的含量非常高，這些營養物質都有利於胎兒智力的發育。 玉米中的維生素含量... [詳細答案]
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防治寶寶秋燥的食物有哪些？特別是水果蔬菜類請介紹下吧，另外像王老吉兩歲的孩子能喝嗎，謝謝！
你好，要預防寶寶秋燥，可以吃秋梨、菠菜、絲瓜、冬瓜等蔬果，但是像王老吉這類飲料，建議還是不要給孩子喝，孩子可以喝點降火解燥的湯水，另外多喝點水也是預防體內水分流失的最好方法，從而緩解秋燥症狀。 [詳細答案]
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兒童腹部受涼開始只是肚子不舒服，午飯後一點多鐘吃了一根香蕉上學，晚上8點多鐘吃了半個木瓜，淩晨開始
你好，根據你描述的情況，主要考慮孩子應該受涼後又吃了生冷的食物引起的。可以給孩子吃止瀉藥治療一下，如果治療效果不明顯就需要到醫院檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了。平時孩子的飲食要清淡健康，不... [詳細答案]
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平時不太喜歡吃蔬菜，喜歡吃肉類，特別喜歡
根據您所說的這個情況，有可能是病毒感染的原因導致的，個人建議您去醫院檢查一下比較好的明確原因，針對性治療 [詳細答案]
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給六歲的寶寶需要多吃些什麼，肉類，還是水果還是蔬菜啊？
你好，對六歲的寶寶來所，肉類、蔬菜、水果這些都是要收取的。可以從中獲得蛋白質、維生素等促進身體發育。 [詳細答案]
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