原料：
腐竹200克， 蘑菇(鮮)100克。
調料：
醬油25克， 鮮湯150克， 味精2克， 鹽2克， 料酒5克， 白砂糖10克， 香油5克。
做法：
1. 腐竹用溫水泡軟， 放入沸水鍋中略煮， 撈出洗淨， 切成5釐米長的條。
2. 鍋放火上， 將花生油燒熱， 放入腐竹煸炒幾下， 加入蘑菇、醬油、精鹽、白糖、味精、鮮湯， 用小火燜燒5分鐘後， 加入料酒和香油， 用旺火收汁， 水澱粉勾芡裝盤即可。
營養小提示：
腐竹又稱為“豆腐衣”、“油皮”， 用豆漿加工而成， 在豆製品中營養極高。 鉀、磷、鈣、鐵等礦物質含量也較豐富。
玉米富含有非常多的蛋白質，其中球蛋白和白蛋白占百分之二十至百分之二十二，特有的膠質蛋白占百分之三十。有一種甜玉米谷氨酸和天冬氨酸的含量非常高，這些營養物質都有利於胎兒智力的發育。 玉米中的維生素含量... [詳細答案]
你好，要預防寶寶秋燥，可以吃秋梨、菠菜、絲瓜、冬瓜等蔬果，但是像王老吉這類飲料，建議還是不要給孩子喝，孩子可以喝點降火解燥的湯水，另外多喝點水也是預防體內水分流失的最好方法，從而緩解秋燥症狀。 [詳細答案]
你好，一般這種情況應該是孩子胃部有問題，可能是吃多了消化不良，也可能是胃炎，建議近期飲食要清淡易消化，可以給孩子吃些山藥、胡蘿蔔、番茄、紅棗等健脾胃，如果孩子還吐，建議帶上嘔吐物上正規醫院檢查。 [詳細答案]
根據您所說的這個情況，有可能是病毒感染的原因導致的，個人建議您去醫院檢查一下比較好的明確原因，針對性治療 [詳細答案]
你好，對六歲的寶寶來所，肉類、蔬菜、水果這些都是要收取的。可以從中獲得蛋白質、維生素等促進身體發育。 [詳細答案]
