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兒童睡覺會磨牙是怎麼回事?

磨牙對健康的影響

1、磨牙會使孩子的面部過度疲勞, 吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉酸痛, 張口時下頜關節還會發出響聲, 這會使孩子感到不舒服, 影響他的情緒。

2、由於牙釉質受到損害, 引起牙本質過敏, 當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。

3、磨牙時咀嚼肌會不停地收縮, 久而久之, 咀嚼肌增粗, 下端變大, 孩子的臉型發生變化, 影響了美容。

原因及解決方法

1、原因:腸道寄生蟲病

有的孩子患有蛔蟲病, 由於蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激, 也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。

解決方法:及時為孩子驅蟲。

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2、原因:精神緊張

在白天受到父母或是幼稚園老師的的訓斥, 或是睡前過於激動, 而使大腦管理咀嚼肌的部分處於興奮狀態, 從而睡著後不斷地做咀嚼動作。

解決方法:父母儘量不要給孩子壓力, 給孩子營造一個舒適的家庭環境。 在孩子睡前, 避免過度興奮, 不看過於激烈或恐怖的電視。

3、原因:消化功能紊亂

孩子睡覺以前吃了太多的食物, 增加了消化系統的負擔, 在睡覺時也會磨牙。

解決方法:睡前不宜給孩子吃不消化的食物或者吃過多的零食。

4、原因:營養不均衡

孩子不喜歡吃蔬菜, 營養攝入不全面均衡, 長期以往, 導致缺乏維生素和微量元素, 引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮, 就產生了磨牙。

解決方法:給孩子養成良好的飲食習慣,

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讓孩子不挑食, 充分攝取各種營養。

5、原因:牙齒發育不良

孩子換牙期間, 如果因為營養不良, 先天性個別牙齒缺失, 或是患了佝僂病等, 牙齒發育不良, 上下牙接觸時會發生咬合面不平, 也是產生磨牙的原因。

解決方法:請口腔科的醫生檢查一下是否有牙齒咬合不良, 如果有, 需磨去牙齒的高點, 並配製牙墊, 晚上戴後可以減少磨牙。

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