您的位置:首頁>正文

寶寶睡覺老是踢被子是怎麼回事?寶寶睡覺老踢被子怎麼辦?

寶寶晚睡覺老踢被子怎麼辦?在育兒過程中我們不難發現, 有些寶寶睡覺一點都不老實, 夜裡踢被子的苦惱常常讓做媽媽的我們夜不能寐, 十分的勞累!事實上, 寶寶愛踢被子是有原因的, 讓家有好baby小編告訴你日常護理的妙招吧, 保准你夜間可以睡個好覺!

Advertisiment

不少媽媽都有個苦惱:孩子夜裡睡覺時喜歡踢被子, 所以很容易因著涼而感冒, 也弄得大人一夜擔心, 睡不安穩。

★被子

有的媽媽因為擔心孩子著涼而給孩子蓋得過厚過重, 結果孩子睡得悶熱、出汗, 自然會不自覺地把被子踢開來透透風。

應該給孩子選擇輕軟的被子, 特別是開著暖氣睡覺時。

★睡衣

“給孩子穿多些, 就是踢了被子也不容易受涼”這樣的做法並不好。 穿得厚, 不舒服, 而且還容易感到熱, 就更可能踢被了。 還有的孩子穿的是化纖面料的睡衣, 面料不透氣, 孩子也容易踢被。

正確的做法是:給孩子穿透氣、吸汗的棉質內衣睡覺。

Advertisiment

★睡姿

孩子睡覺如果喜歡把頭蒙在被子裡, 或將手壓在胸前, 很可能會因過熱或做噩夢而把被子踢掉, 所以最好讓孩子養成側睡的習慣。

★蓋被方法

在為孩子蓋被子的時候, 不妨讓他露出小腳丫, 這樣可以使他感覺比較舒服。 如果他覺得涼的話, 他會自己把腳縮回去。

★睡眠環境

晚飯不要讓孩子吃得過飽, 入睡前, 不要讓孩子做劇烈的活動, 也不要把他逗弄得很興奮。 在他睡覺時, 要調暗房間的燈光, 保持室內安靜。 不然, 孩子會睡眠不安, 手腳亂動, 從而把被子踢掉。

★特別提醒:及早治療有關疾病

有些時候, 孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安, 進而踢被子的, 比如患蟯蟲病時,

Advertisiment
孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安, 手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。 如果懷疑孩子患有這些疾病, 父母應及時帶他們去醫院治療。

如果睡眠中的不安定因素都已排除, 可孩子還是頑固地踢被子, 那麼媽媽們不妨來點小技巧。

Advertisiment

1.用被夾固定被子

被夾是一種帶環套的夾子。 用夾子夾住被子的角, 將環套固定在床柱上, 被子就不會被踢開了。 注意, 用被夾固定被子時, 要留出足夠的空間給孩子翻身, 否則孩子會睡得不舒服。

2.鬆緊帶固定法

取4根鬆緊帶, 分別縫在被子的4個角上, 鬆緊帶的另一端固定在床欄的適當位置。 這樣, 孩子即使將被子踢開, 被子也會因為鬆緊帶的彈性作用, 馬上又回復到原位, 重新蓋在孩子的身上。

3.使用睡袋

讓孩子睡在睡袋裡面, 拉上拉鍊, 孩子怎麼動也不會把睡袋踢開。

4.將大毛巾裹在孩子的胸腰部

將大毛巾或浴巾折疊起來, 裹在孩子的胸腰部, 也可以用專門的護腹帶。 這樣, 萬一孩子將被子踢開了, 肚子也不會著涼。

Advertisiment

5.使用踢被提醒器

有一種踢被提醒器, 是專為家有踢被孩子的父母設計的。 讓孩子睡覺時戴上它, 當被子被踢掉時, 它會及時地感應到並發出報警聲, 提醒父母為孩子蓋好被子。

防止寶寶踢被子, 父母應該注意做到以下幾點:

①在睡前不要過分逗引寶寶, 不要恐嚇寶寶。 白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。 否則, 寶寶睡著後, 大腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態, 極易發生踢被子現象。

②寶寶睡覺時被子不能蓋得太厚, 要少給寶寶穿衣服, 不要以衣代被。

③要讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣, 不要把頭蒙在被裡, 手不要放在胸前。

④蟯蟲病也是引起寶寶踢被、睡眠不安的原因, 一經發現, 應立即治療。

如果以上辦法行不通, 父母可以為孩子縫製睡袋。

寶寶晚上睡覺踢被子原因

1.睡前玩得太興奮

寶寶睡覺前玩得不亦樂乎,情緒仍處於極度興奮狀態,要讓他馬上入睡其實不易,躺在被窩裡自然就安靜不下來,等到真的玩累了,睡著了,父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。

寶寶睡覺前,父母除了要積極營造好的睡眠環境,也要慢慢安撫他的情緒。

2.睡前吃的太油膩

如果寶寶晚飯時蛋白質吃得過多,食物太膩太油,就會加重腸胃負擔,讓寶寶感覺不舒服,寶寶就睡不安穩了,會不斷翻身。

調整睡前食譜,儘量不要讓寶寶進食過多蛋白質以及太過油膩的食物。

3.被子蓋得太厚啦

寶寶在又厚又重的被窩內睡覺,容易感覺悶熱,手腳不靈活,所以自然會將被子蹬走,希望讓多一點的涼爽空氣進入被子裡。

寶寶使用的被子應該選擇棉質,輕暖的。棉被輕暖,寶寶才不會因為悶熱,把被子蹬走。另外,幫寶寶蓋被時,不妨讓他露出腳踝部分,可以使他感到比較舒服;如果天氣稍涼,也不用擔心,因為寶寶自然會將腳縮進被子。

4.睡覺環境不舒適

燈光太亮,天氣太熱,周圍有嘈雜的聲響等,都會讓寶寶覺得不耐煩,不自在。在睡與不睡之間,就會不安分地舞動四肢。

改善室內環境。例如調整房間燈光為昏黃的色調,放些柔和的音樂,還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜。

5.蟯蟲作怪

感染蟯蟲是因為口腔吃入蟲卵所引起,這是一種約1釐米左右長的白色蠕蟲,會在肛門附近出現、產卵,使得寶寶肛門發癢,而無法好好睡覺。

如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時,可以用透明膠帶黏在肛門周圍採樣,然後放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵;平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣;治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單,以將蟲卵殺死。

6.寶寶生病了

佝僂病或貧血是寶寶生長發育過程中的常見疾病。當寶寶有佝僂病或貧血時,神經調節功能就不穩定,容易出汗,煩躁和睡眠不安。

對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶,要在醫生指導下進行治療。

7.患了感覺統合失調

也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺統合失調,具體表現為當身體處於睡覺體位時,大腦內的睡眠指揮信號不通暢,大腦皮層的興奮性仍不能降低,寶寶往往還同時有多動,壞脾氣,適應性差和生活無規律等特點,所以寶寶睡覺的體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的信號。

加強感統訓練,可使用睡袋或其他防護措施避免寶寶踢被受涼。

8.寶寶要排尿

這種情況多存在於習慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發出尿便信號,但寶寶不會像大人一樣自己起來,而是表現為睡不安穩,翻來覆去踢被子。

這種情況下把尿,幾乎次次命中,尿完寶寶自然繼續呼呼大睡。有時寶寶太困了,憋尿不舒服但又很想睡覺,因此有時不讓把,可以把

寶寶晚上睡覺踢被子原因

1.睡前玩得太興奮

寶寶睡覺前玩得不亦樂乎,情緒仍處於極度興奮狀態,要讓他馬上入睡其實不易,躺在被窩裡自然就安靜不下來,等到真的玩累了,睡著了,父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。

寶寶睡覺前,父母除了要積極營造好的睡眠環境,也要慢慢安撫他的情緒。

2.睡前吃的太油膩

如果寶寶晚飯時蛋白質吃得過多,食物太膩太油,就會加重腸胃負擔,讓寶寶感覺不舒服,寶寶就睡不安穩了,會不斷翻身。

調整睡前食譜,儘量不要讓寶寶進食過多蛋白質以及太過油膩的食物。

3.被子蓋得太厚啦

寶寶在又厚又重的被窩內睡覺,容易感覺悶熱,手腳不靈活,所以自然會將被子蹬走,希望讓多一點的涼爽空氣進入被子裡。

寶寶使用的被子應該選擇棉質,輕暖的。棉被輕暖,寶寶才不會因為悶熱,把被子蹬走。另外,幫寶寶蓋被時,不妨讓他露出腳踝部分,可以使他感到比較舒服;如果天氣稍涼,也不用擔心,因為寶寶自然會將腳縮進被子。

4.睡覺環境不舒適

燈光太亮,天氣太熱,周圍有嘈雜的聲響等,都會讓寶寶覺得不耐煩,不自在。在睡與不睡之間,就會不安分地舞動四肢。

改善室內環境。例如調整房間燈光為昏黃的色調,放些柔和的音樂,還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜。

5.蟯蟲作怪

感染蟯蟲是因為口腔吃入蟲卵所引起,這是一種約1釐米左右長的白色蠕蟲,會在肛門附近出現、產卵,使得寶寶肛門發癢,而無法好好睡覺。

如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時,可以用透明膠帶黏在肛門周圍採樣,然後放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵;平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣;治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單,以將蟲卵殺死。

6.寶寶生病了

佝僂病或貧血是寶寶生長發育過程中的常見疾病。當寶寶有佝僂病或貧血時,神經調節功能就不穩定,容易出汗,煩躁和睡眠不安。

對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶,要在醫生指導下進行治療。

7.患了感覺統合失調

也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺統合失調,具體表現為當身體處於睡覺體位時,大腦內的睡眠指揮信號不通暢,大腦皮層的興奮性仍不能降低,寶寶往往還同時有多動,壞脾氣,適應性差和生活無規律等特點,所以寶寶睡覺的體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的信號。

加強感統訓練,可使用睡袋或其他防護措施避免寶寶踢被受涼。

8.寶寶要排尿

這種情況多存在於習慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發出尿便信號,但寶寶不會像大人一樣自己起來,而是表現為睡不安穩,翻來覆去踢被子。

這種情況下把尿,幾乎次次命中,尿完寶寶自然繼續呼呼大睡。有時寶寶太困了,憋尿不舒服但又很想睡覺,因此有時不讓把,可以把

相關用戶問答