您的位置:首頁>正文

兒童營養與生長發育

營養是保證小兒正常生長發育、身心健康的物質基礎。 兒童期對營養物質的需要高於成人, 這是因為必須滿足兩個要求, 即生長發育與活動的需要, 尤其是嬰幼兒期生長發育最為迅速, 需要大量的蛋白質及其他營養素, 因此必須給以重視。

小兒從斷奶後, 就需要做到平衡膳食, 儘量多吃各種食物, 以保證對熱能與營養素的需要以及保持營養素之間的平衡, 不致因營養素的缺乏造成營養不良或營養過剩而導致肥胖, 影響孩子的正常生長, 因此從小培養孩子良好的飲食習慣不挑食偏食和亂吃零食非常重要。

Advertisiment

另外除了使孩子保持良好的食欲外, 還要培養孩子有規律的生活, 睡眠要充足, 應該經常參加戶外活動, 這樣就能有利於防止疾病, 促進攝入的營養消化吸收而使兒童健康的成長。

相關用戶問答
  • 1回答

    幼兒的頭圍大小與生長發育的狀態有關嗎?

    頭圍與體重、身高一樣,每個孩子都有各自的生長規律。家長應使用生長發育曲線,從出生後連續監測,瞭解生長軌跡。若生長規律與生長發育曲線上某一百分位元(比如第10、75百分位)軌跡相符就是正常。頭圍本身不... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶頭圍大小與生長發育情況關係大嗎?

    小孩的頭圍與身高、體重一樣,每個孩子都有各自的生長規律。家長應使用生長發育曲線,從出生後連續監測,瞭解生長軌跡。若生長規律與生長發育曲線上某一百分位元(比如第10、75百分位)軌跡相符就是正常。頭圍... [詳細答案]

  • 1回答

    小孩頭圍大小與生長發育情況關係大嗎?

    每個孩子都有各自的生長規律。家長應使用生長發育曲線,從出生後連續監測,瞭解生長軌跡。若生長規律與生長發育曲線上某一百分位元(比如第10、75百分位)軌跡相符就是正常。頭圍本身不能反映腦功能,觀察神經... [詳細答案]

  • 1回答

    孩子頭圍大小與生長發育情況有沒有關係呢?

    家長應使用生長發育曲線,從出生後連續監測,瞭解生長軌跡。頭圍與身高、體重一樣,每個孩子都有各自的生長規律。若生長規律與生長發育曲線上某一百分位元(比如第10、75百分位)軌跡相符就是正常。頭圍本身不... [詳細答案]

  • 1回答

    孩子頭圍大小與生長發育情況有關嗎?

    頭圍與身高、體重一樣,每個孩子都有各自的生長規律。家長應使用生長發育曲線,從出生後連續監測,瞭解生長軌跡。若生長規律與生長發育曲線上某一百分位元(比如第10、75百分位)軌跡相符就是正常。頭圍本身不... [詳細答案]