母乳餵養的寶寶6個月之後， 單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養， 尤其鈣和維生素。 因此適當地增加一些易於消化吸收， 營養豐富的輔食， 是很有必要的。 人工餵養的寶寶可以在5個月以後再添加輔食。 介紹幾個不同時期輔食的制做方法：
一、喝果汁：
可以用榨汁機 ， 最好是用手榨的那種。 也可以將蘋果胡蘿蔔， 切成小塊放進小鍋裡放水煮。
(1)菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎， 以一碗菜一碗水的比例， 先將水煮開， 再將切好的菜或水果放入鍋內， 加蓋煮5分鐘， 稍冷後， 將水濾出即可食用。
(2)番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗淨，
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二、蛋黃：
將雞蛋洗淨， 放在冷水鍋中煮熟， 煮得老一些， 取出去殼， 剝去蛋白， 將蛋黃壓成泥狀， 用開水調成糊狀。
三、菜泥和水果泥：
菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗淨切碎， 加鹽少量， 放在蒸鍋中蒸熟， 取出搗碎， 去掉菜筋， 用勺攪拌成菜泥。 胡蘿蔔泥制法與菜泥相同， 水果泥是將蘋果或香蕉洗淨， 蘋果切成兩半， 香蕉剝去一邊皮， 用勺刮成泥， 隨刮隨喂。
四、爛粥：
大米約30克， 洗淨後浸泡1小時， 加水3～4碗， 放鍋內文火煮1～1.5小時，
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五、蒸蛋羹：
將雞蛋攪拌均勻， 加水適量， 加鹽少量， 放在鍋內蒸熟食用。
六、藕粉：
藕粉一羹匙， 糖一羹匙， 先用少許冷開水調勻， 再用沸水衝開調拌成羹糊狀。
