兒童保健專家：做好胃腸道管理，寶寶舒適成長

0-3歲是寶寶器官和身體發育的黃金期， 需要大量的營養物質支援。 一方面， 胃腸道作為寶寶成長黃金期營養攝取的主要動力源， 對寶寶營養的吸收起著非常重要的作用， 良好舒適的胃腸道環境有助於寶寶發育的更健康。 另一方面， 胃腸道舒適的寶寶擁有更良好的睡眠和情緒， 有助於充分發揮生長潛能， 促進早期發育。 良好的胃腸道功能還能幫助寶寶增強抵抗力， 減少疾病的發生。

因此為寶寶構建舒適胃腸道， 是媽媽們的必修課。 首先， 我們需要瞭解寶寶胃腸道特性。

1、寶寶胃腸道發育不完善

對於剛出生的寶寶， 消化器官發育尚未成熟， 輕微的刺激就會引起機能失調。 其次， 寶寶胃容量有限(新生兒約30-50ml， 3個月時約120ml， 1歲時約250ml)， 位置偏水準， 開始會走時， 才逐漸變為垂直， 食道下段括約肌發育不完善。 這些生理特點等致使寶寶容易發生溢奶。 第三， 寶寶胃粘膜有豐富的血管， 但腺體和杯狀細胞較少， 各種酶分泌少且活力弱， 消化能力較成人不足。 第四， 寶寶腸壁較薄， 屏障功能弱， 腸道壁內細胞間隙大， 腸內毒素和消化不全的產物， 大分子營養物質等很容易經腸壁進入血液引起寶寶過敏或者感染。

寶寶腸胃嬌弱， 在日常飲食中攝入難以消化的大分子營養物質， 就容易消化不良。 人工餵養的寶寶， 需要格外注意攝入更加溫和的營養，

避免消化不良給成長帶來的負面影響。 那麼， 我們如何判斷寶寶胃腸道是否健康呢?

2、腸胃健康輕鬆觀察

媽媽們可以根據孩子的食欲、大便情況， 有沒有腹脹、嘔吐等來判斷寶寶胃腸道健康狀況。 如果胃腸道不適症狀持續時間過長， 會影響小兒的生長發育。 下面簡單介紹幾種常見問題和處理方法：

1、生理性溢奶

由新生兒的胃腸道生理特點決定， 隨著寶寶胃腸道的成熟能夠逐漸緩解。 嚴重吐奶影響孩子體重增長的要到醫院就診。

2、腸絞痛

病因不明， 易發於3個月內小兒， 表現為煩躁、持續大聲哭鬧， 雙腿回縮， 多在夜間發生且常伴有腸鳴音異常， 餵奶不能緩解。 屬於自限性疾病， 3個月後逐漸緩解， 無需特殊處理，

可以通過腹部按摩等方式説明寶寶緩解。

3、便秘

出生後24-48小時未排胎便的要考慮先天巨結腸可能， 及時就診。

未添加輔食的嬰兒， 餵養方式往往是決定大便性狀的重要因素， 因此， 推薦母乳餵養， 避免含有棕櫚油的配方奶。

對於較大的寶寶可以通過以下方式改善排便情況：(1)順時針腹部按摩促進腸胃蠕動;(2)適當攝入含有山梨醇的水果(蘋果、梨)以及膳食纖維豐富的食物幫助排便;(3)日常飲食中添加益生元、益生菌對於緩解便秘也是有幫助的。

4、大便偏綠

常見於寶寶肚子受涼， 或者餵養不足， 腸蠕動過快。 媽媽們需要注意孩子腹部保暖， 合理餵養， 或者適當添加益生菌調節腸道菌群。

3、溫和小分子助消化

我們通常的配方奶以牛奶為原料，

牛奶中的主要蛋白成分酪蛋白和乳清蛋白比例與母乳不同， 蛋白的種類結構也存在差異。 牛奶中酪蛋白分子較大不利於消化吸收， 因此容易引起寶寶胃腸道不適症狀， 出現消化不良、腹瀉或便秘等現象。

下面我們簡單瞭解一下蛋白質在寶寶胃腸道的消化吸收過程， 從寶寶胃腸道的特點來探討原因， 以便更好地幫助寶寶攝取營養， 避免腸胃不適。 蛋白質經過咀嚼研磨等物理消化後， 在消化液和消化酶的作用下進行化學消化， 分解成為小的片段再進行吸收。 這個過程就如同一串珍珠項鍊， 要經過剪切成為小珠子才能更好地吸收， 而消化酶則是“小剪子”。 之後的吸收過程主要是在小腸粘膜， 通過主動轉運和被動轉運進入血液或淋巴液，

提供寶寶生長發育所需的營養。

而寶寶體內的各種消化酶分泌少、活性低， 對大分子營養物質不能夠很好的完成剪切。 寶寶腸壁較薄， 其屏障功能較弱， 通透性強， 消化不全的產物和未分解的大分子不能被吸收， 會通過不完善的腸壁進入血液迴圈， 引起不良反應。 另一方面， 牛奶中不含可以消化脂肪的脂肪酶， 而過多的酪蛋白會容易形成凝塊， 凝結的快， 凝塊也大， 容易在腸道內引起消化不良， 甚至感染的症狀。 第三， 牛奶中的大分子蛋白分解會相應的導致大腸桿菌在腸道內繁殖增多， 不利於良好腸道菌群的建立。

因此， 溫和不刺激的小分子營養， 更加貼合寶寶胃腸道環境， 對於寶寶成長是非常有必要的。針對以上問題，建議給寶寶最好的禮物——母乳。母乳溫和不刺激，易於消化吸收，易於胃腸道菌群的建立，含有大量分泌型免疫球蛋白，能夠説明寶寶抵禦外界細菌病毒的侵襲。為了寶寶胃腸道健康，我們提倡您堅持母乳餵養。

而人工餵養的寶寶就需要胃腸道最親和的養分——溫和小分子來幫忙。托菲爾甄選全球優質資源，運用百年歐洲科技，帶來溫和小分子營養，幫助寶寶減輕腸胃負擔，更易消化吸收。

托菲爾精心推出《胃腸道快樂計畫》，將大分子營養物質變成更易消化吸收的溫和小分子，開啟寶寶舒適成長的第一步。

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