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兒童3-4周的營養補充方案

母乳量充足與否直接影響嬰兒的生長發育。 為了增加泌乳量, 媽媽要注意自身的營養, 生活要有規律。 如果母乳確實不足, 就要考慮採取配方哺喂的方法了。

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兒童3-4周的營養補充方案

新生的寶寶, 特別是冬季出生的孩子, 比較容易缺乏維生素D, 為儘早預防佝僂病, 同時適量補充維生素A, 這個階段就可以開始給寶寶添加魚肝油。

一日食譜

如果完全母乳餵養, 提倡按需哺乳, 一般每天哺喂次數約在7—8次左右。

需要混合餵養時, 可以繼續採取補授法和代授法(具體方法參見本書“第1周嬰兒的營養方案”部分)。

人工餵養的寶寶每天需要飲用適量的白開水, 一般安排在兩次哺喂的中間。

每天1次給寶寶適量餵食含有維生素A、D的魚肝油。

專家建議

餵奶時不要過多過快, 用奶瓶餵奶時, 奶嘴的開口不宜太大, 以減少吞進空氣。 吃完奶後將寶寶抱起來, 頭靠在媽媽的肩上,

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輕輕拍背使其打嗝。 之後讓寶寶採取右側臥拉, 不要過多翻動。

在懷孕期間, 如果媽媽沒有充分服用複合維生素, 這個階段寶寶體內的維生素儲備就會較少, 應當考慮添加維生素。

禁忌提示

如果是母乳餵養, 不要在奶間加喂糖水或牛奶。 否則, 一方面會使寶寶習慣于用不費力的奶瓶後, 不願吃需要費力吮吸的母乳;其次, 寶寶得到滿足後, 會減少吃母乳的次數, 母乳分泌就會相應減少, 最後導致母乳不足。

媽媽如果感冒、發炎, 一定要慎重用藥, 因為某些藥物不能完全分解, 會隨乳汁排出, 給嬰兒帶來不良影響。 必須吃藥時, 一定要諮詢醫師。

如果是乳腺發炎, 就要停止授乳。

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