做寶寶的秋季護理好

俗話說一場秋雨一場涼。 秋天早晚溫差大， 寶寶比較容易發燒、感冒、呼吸道感染、腹瀉等疾病等， 另一方面秋天也是寶寶快速成長發育的重要時期。 因此， 要做好寶寶的秋季護理工作， 讓寶寶健健康康成長。

一、寶寶也要春捂秋凍嗎 一般來講孩子穿的衣服要比成人少一件， 或少一層， 參加戶外活動時要多帶外套， 但不要穿得過多。 季節更替是對孩子免疫力的鍛煉， 鼓勵孩子多到戶外活動， 建議天氣好的話可以達到1-2個小時。 多曬太陽， 可以促進體內鈣的吸收， 同時增強寶寶的體質。 有的家長會在晚間寶寶睡覺時蓋厚的被子， 其實小孩子對於溫度變化的耐受能力有時要好于成人。 有一個部位是需要家長特別注意的， 就是孩子的腹部， 要避免腹部著涼， 引起腹瀉。 二、飲食：優質蛋白適當增加 秋天是孩子快速成長、各器官快速發展的季節， 因此對營養需求很高。 科學地餵養， 均衡的膳食是飲食上的基本要求， 而在秋季的成長過程中， 寶寶的腸胃功能是好的， 胃消化液分泌是多的， 所以對優質蛋白的攝入， 吸收率會很好， 可以推薦兩種好的優質蛋白， 一種是海產品的優質蛋白， 一種是豆製品， 在秋季可以增加食用的入量， 當然水果、蔬菜和粗糧的攝入也必不可少， 以保證營養的科學均衡。 重點預防 呼吸道感染、腹瀉 秋季的天氣早晚溫差大， 季節更替， 有兩大疾病比較常見， 一個是呼吸道感染， 一個是嬰兒秋季腹瀉。 秋季要適當增加孩子的入水量， 要少量多次的喝水。 另外， 家長試著教會3歲以上的孩子用清水漱口， 既可以把咽喉及口腔的食物殘渣、細菌病毒帶走， 也便於養成良好的衛生習慣， 不要用鹽水漱口， 因為鹽水滲透壓過高， 反而會帶走口腔內大量的水分， 從而引起咽喉部進一步的乾燥。 另外在家庭護理中要增加室內的濕度， 建議達到55-65%的濕度， 加大濕度， 利於孩子清除痰液。 嬰兒秋季腹瀉是由於輪狀病毒感染引起的， 屬於特殊性的季節性疾病， 因此家長們要密切關注孩子的大便情況， 如果發現水分增多， 並伴隨有發熱、感冒等症狀， 要想到這個疾病， 平時家長要注意孩子的飲食衛生， 一旦發現這些症狀要及時就診， 避免因腹瀉引起的脫水及營養不良。 除了馬上就診以外， 家長不要給孩子“禁水、禁食”， 反而要給孩子繼續喝水， 吃好消化的食物， 避免脫水。 秋季是收穫的季節， 各種水果、蔬菜大量上市， 所以要多給寶寶吃一些新鮮、剛上市的食物， 好的飲食是寶寶健康的基礎。 媽媽們要豐富寶寶的菜肴， 經常變化花樣， 寶寶才能吃得更香。 另外在穿著上也要注意， 秋凍還是很有必要的， 培養寶寶的耐冷就要從秋季開始， 這也是增強寶寶抵抗力的好辦法。 。