缺鋅會使腦發育出現不可逆的損傷， 為了讓胎寶貝得到充足的鋅， 孕媽咪需要增加含鋅高食物(如：牡蠣、海魚蝦、堅果、動物肉及肝臟等)的攝入量。
准爸爸的觸摸有助胎兒腦部發育
丈夫的按摩是讓孕婦保持心情平靜的最好方法。 眾所周知， 五感中唯獨觸覺可以給大腦的發展帶來重要的影響。 皮膚也是從和大腦一樣的外胚層發展出來的組織器官， 大腦和皮膚是以神經網直接聯繫起來的， 它們互相交換著資訊。 最典型的例子就是謊話被揭穿後第一個出現的現象就是臉色通紅。
換句話說， 皮膚就是大腦的另一張面孔。
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若是觀察受到驚嚇的孕婦腹中的胎兒， 我們就會發現這時的胎兒會在母體中亂踢。 顯然， 胎兒通過他自己的皮膚感知到了母親的心理變化。 因此， 丈夫們在給孕婦做按摩的時候，
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皮膚猶如承載感情的器皿， 經常進行溫柔地按摩理所當然地會增進彼此之間的感情。 比如在談戀愛的時候， 當握住自己不喜歡的人的手時， 我們感受不到心靈的顫抖。 我要特別提到一點， 當妻子觸到有外遇的丈夫的皮膚時， 她感受到的只有冷漠和痛苦。
幸孕草溫馨提示：准爸用什麼方式進行愛☆禁☆撫與按摩呢?
1、每天都要愛☆禁☆撫一次妻子。 騰出三十分鐘時間， 為妻子輕輕地揉捏腳部。 若實在沒有時間， 那麼， 上班前輕輕地撫摸一下妻子隆起的肚子也可以。
2、要勇於嘗試新鮮的花樣。 我建議丈夫至少用舌頭為妻子作一次愛☆禁☆撫。
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3、營造溫馨的愛☆禁☆撫環境。 可以在房間裡點上蠟燭， 放著諸如瓦格納的優雅音樂進行愛☆禁☆撫， 這樣會使妻子的整個身心都處於非常放鬆的狀態。 在三十六攝氏度以下的溫水裡一邊洗浴一邊為妻子做按摩也是非常好的辦法。
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4、經常更換體位。 按摩也有後背位、上位與側位之分。 在妻子要求愛☆禁☆撫某個部位以前， 丈夫若能恰如其分地愛☆禁☆撫妻子， 這樣的男人一定是非常稱職的丈夫。
5、愛☆禁☆撫到一定程度後可以自然轉換為做☆禁☆愛。 但是， 無論是做☆禁☆愛還是按摩都不適宜超過三十分鐘。
6、丈夫為妻子進行三十分鐘按摩後， 也有權利從妻子那裡得到五分鐘左右的愛☆禁☆撫與按摩。 孕婦為丈夫進行按摩與愛☆禁☆撫是一項很好的室內運動。 但是， 如果是鄰近生產的孕婦就要避免這種室內運動了。
7、丈夫也可製作妻子的“身體按摩地圖”， 在腦海裡對每個部位都進行標注。
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不要忽略鋅的攝取：鋅是構成核酸和蛋白質所必需的營養素， 也是人腦中含量最高的一種金屬離子， 在與記憶力、情緒及語言相關的大腦皮層邊緣部海馬區中的濃度較高， 能保護腦內酶系統。 缺鋅會使腦發育出現不可逆的損傷， 為了讓胎寶貝得到充足的鋅， 孕媽咪需要增加含鋅高食物(如：牡蠣、海魚蝦、堅果、動物肉及肝臟等)的攝入量。
准爸爸的觸摸有助胎兒腦部發育
丈夫的按摩是讓孕婦保持心情平靜的最好方法。 眾所周知， 五感中唯獨觸覺可以給大腦的發展帶來重要的影響。 皮膚也是從和大腦一樣的外胚層發展出來的組織器官， 大腦和皮膚是以神經網直接聯繫起來的，它們互相交換著資訊。最典型的例子就是謊話被揭穿後第一個出現的現象就是臉色通紅。
換句話說，皮膚就是大腦的另一張面孔。 當胎兒可以微微感受到外界傳來的觸感時，他就能感覺到你愛的按摩了，按摩對胎兒來說是非常舒服的觸感方式。就算對皮膚有一丁點兒的刺激，嬰兒也會把這種反應迅速地傳遞給他的大腦。例如懷抱嬰兒、與嬰兒共浴並給他擦洗皮膚，都能使嬰兒大腦發育得更好，也能使嬰兒從這些碰觸中感受到激勵和愛意。因此我們說，肌膚之親就是胎教的開始。 不過，千萬要記住，胎兒只喜歡溫柔的碰觸。反之，粗糙的碰觸會讓嬰兒感覺非常不舒服。
若是觀察受到驚嚇的孕婦腹中的胎兒，我們就會發現這時的胎兒會在母體中亂踢。顯然，胎兒通過他自己的皮膚感知到了母親的心理變化。因此，丈夫們在給孕婦做按摩的時候，動作應儘量輕柔。 除了利於胎兒和孕婦的生理和心理健康，按摩最大的好處就是可以增進夫妻感情。
皮膚猶如承載感情的器皿，經常進行溫柔地按摩理所當然地會增進彼此之間的感情。比如在談戀愛的時候，當握住自己不喜歡的人的手時，我們感受不到心靈的顫抖。我要特別提到一點，當妻子觸到有外遇的丈夫的皮膚時，她感受到的只有冷漠和痛苦。#p#副標題#e#
幸孕草溫馨提示：准爸用什麼方式進行愛☆禁☆撫與按摩呢?
1、每天都要愛☆禁☆撫一次妻子。騰出三十分鐘時間，為妻子輕輕地揉捏腳部。若實在沒有時間，那麼，上班前輕輕地撫摸一下妻子隆起的肚子也可以。
2、要勇於嘗試新鮮的花樣。我建議丈夫至少用舌頭為妻子作一次愛☆禁☆撫。因為唾液具有抗菌性，對身體並無害處。經常接吻的夫妻，他們的身體一般都很健康。起初，妻子可能會覺得很癢，但同時她會感受到溫馨與性☆禁☆感覺。 用手進行愛☆禁☆撫時不用塗抹過多的精油，因為它不僅會隔離皮膚神經，而且有可能會通過肚臍進入孕婦體內，有損孕婦的身體健康。只要孕婦的皮膚沒有處於脹裂狀態，那麼，與其塗抹精油或化妝水，不如用水沾濕後進行按摩。
3、營造溫馨的愛☆禁☆撫環境。可以在房間裡點上蠟燭，放著諸如瓦格納的優雅音樂進行愛☆禁☆撫，這樣會使妻子的整個身心都處於非常放鬆的狀態。在三十六攝氏度以下的溫水裡一邊洗浴一邊為妻子做按摩也是非常好的辦法。另外，即使不是在浴室，丈夫也可以脫掉身上的衣服盡情地為妻子愛☆禁☆撫，同時感受著動人的肌膚之親。
4、經常更換體位。按摩也有後背位、上位與側位之分。在妻子要求愛☆禁☆撫某個部位以前，丈夫若能恰如其分地愛☆禁☆撫妻子，這樣的男人一定是非常稱職的丈夫。
5、愛☆禁☆撫到一定程度後可以自然轉換為做☆禁☆愛。但是，無論是做☆禁☆愛還是按摩都不適宜超過三十分鐘。
6、丈夫為妻子進行三十分鐘按摩後，也有權利從妻子那裡得到五分鐘左右的愛☆禁☆撫與按摩。孕婦為丈夫進行按摩與愛☆禁☆撫是一項很好的室內運動。但是，如果是鄰近生產的孕婦就要避免這種室內運動了。
7、丈夫也可製作妻子的“身體按摩地圖”，在腦海裡對每個部位都進行標注。如此一來不僅可以進行更加愉悅的愛☆禁☆撫，增加趣味性，而且會得到事半功倍的效果。
大腦和皮膚是以神經網直接聯繫起來的，它們互相交換著資訊。最典型的例子就是謊話被揭穿後第一個出現的現象就是臉色通紅。換句話說，皮膚就是大腦的另一張面孔。 當胎兒可以微微感受到外界傳來的觸感時，他就能感覺到你愛的按摩了，按摩對胎兒來說是非常舒服的觸感方式。就算對皮膚有一丁點兒的刺激，嬰兒也會把這種反應迅速地傳遞給他的大腦。例如懷抱嬰兒、與嬰兒共浴並給他擦洗皮膚，都能使嬰兒大腦發育得更好，也能使嬰兒從這些碰觸中感受到激勵和愛意。因此我們說，肌膚之親就是胎教的開始。 不過，千萬要記住，胎兒只喜歡溫柔的碰觸。反之，粗糙的碰觸會讓嬰兒感覺非常不舒服。
若是觀察受到驚嚇的孕婦腹中的胎兒，我們就會發現這時的胎兒會在母體中亂踢。顯然，胎兒通過他自己的皮膚感知到了母親的心理變化。因此，丈夫們在給孕婦做按摩的時候，動作應儘量輕柔。 除了利於胎兒和孕婦的生理和心理健康，按摩最大的好處就是可以增進夫妻感情。
皮膚猶如承載感情的器皿，經常進行溫柔地按摩理所當然地會增進彼此之間的感情。比如在談戀愛的時候，當握住自己不喜歡的人的手時，我們感受不到心靈的顫抖。我要特別提到一點，當妻子觸到有外遇的丈夫的皮膚時，她感受到的只有冷漠和痛苦。#p#副標題#e#
幸孕草溫馨提示：准爸用什麼方式進行愛☆禁☆撫與按摩呢?
1、每天都要愛☆禁☆撫一次妻子。騰出三十分鐘時間，為妻子輕輕地揉捏腳部。若實在沒有時間，那麼，上班前輕輕地撫摸一下妻子隆起的肚子也可以。
2、要勇於嘗試新鮮的花樣。我建議丈夫至少用舌頭為妻子作一次愛☆禁☆撫。因為唾液具有抗菌性，對身體並無害處。經常接吻的夫妻，他們的身體一般都很健康。起初，妻子可能會覺得很癢，但同時她會感受到溫馨與性☆禁☆感覺。 用手進行愛☆禁☆撫時不用塗抹過多的精油，因為它不僅會隔離皮膚神經，而且有可能會通過肚臍進入孕婦體內，有損孕婦的身體健康。只要孕婦的皮膚沒有處於脹裂狀態，那麼，與其塗抹精油或化妝水，不如用水沾濕後進行按摩。
3、營造溫馨的愛☆禁☆撫環境。可以在房間裡點上蠟燭，放著諸如瓦格納的優雅音樂進行愛☆禁☆撫，這樣會使妻子的整個身心都處於非常放鬆的狀態。在三十六攝氏度以下的溫水裡一邊洗浴一邊為妻子做按摩也是非常好的辦法。另外，即使不是在浴室，丈夫也可以脫掉身上的衣服盡情地為妻子愛☆禁☆撫，同時感受著動人的肌膚之親。
4、經常更換體位。按摩也有後背位、上位與側位之分。在妻子要求愛☆禁☆撫某個部位以前，丈夫若能恰如其分地愛☆禁☆撫妻子，這樣的男人一定是非常稱職的丈夫。
5、愛☆禁☆撫到一定程度後可以自然轉換為做☆禁☆愛。但是，無論是做☆禁☆愛還是按摩都不適宜超過三十分鐘。
6、丈夫為妻子進行三十分鐘按摩後，也有權利從妻子那裡得到五分鐘左右的愛☆禁☆撫與按摩。孕婦為丈夫進行按摩與愛☆禁☆撫是一項很好的室內運動。但是，如果是鄰近生產的孕婦就要避免這種室內運動了。
7、丈夫也可製作妻子的“身體按摩地圖”，在腦海裡對每個部位都進行標注。如此一來不僅可以進行更加愉悅的愛☆禁☆撫，增加趣味性，而且會得到事半功倍的效果。
