促進女性懷孕的食物有哪些

排卵是女性正常的生理現象， 如果排卵不正常很容易導致女性不孕， 吃什麼可以促進女性排卵也就成為了熱門話題， 這裡我們就來看一下促排卵的食物有哪些， 以便促進女性懷孕。

促排卵的食物有哪些

1、一般來說促排卵的食物就是在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物。

2、醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯。

3、枸杞羊腎粥、蓮子豬肚、雄雞湯等。

4、薏苡仁促進排卵， 梔子逍遙丸也可以， 當歸芍藥散也可以。

促排卵的食物怎麼吃

1、紅糖生薑湯

紅糖250克、生薑末150克， 隔水蒸30分鐘，

2、蓮子豬肚

主料：蓮子、豬肚各適量。 制法：將豬肚洗淨， 納入蓮子， 兩端紮緊， 置鍋中燉料， 加入食鹽適量及味精即可食用。 功效：健脾補虛益氣， 主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。

3、一個既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯

主料：大雄雞 1 只， 黃芪 15 克， 當歸 15 克， 紅花 10 克， 廣白椒 10 克， 小茴香 10 克。 女貞子 150 克， 蔥白 150 克。

制法：殺雞去雜， 心腎留用。 用紗布包諸藥， 放入雞腹內， 置沙鍋中， 加水 3000 毫升燉熟。

服法：於月經後第 1 日始服， 3 — 4 日服完， 每月 1 次。

功效：促排卵。

主治：對無排卵性不孕症有效。

以上就是關於促排卵的食物的總結了， 建議女性朋友在飲食方面進行調整，