人際交往障礙怎麼辦_人際交往障礙怎麼處理

養生之道網導讀：

人際交往障礙怎麼辦？有一部分的家長會覺得自己的孩子， 總是不太願意跟別人接觸， 形成了一種很嚴重的交流問題， 這那麼， 人際交往障礙怎麼辦？

有一部分的家長會覺得自己的孩子， 總是不太願意跟別人接觸， 形成了一種很嚴重的交流問題， 那麼， 孩子在人際交往的時候有障礙怎麼辦？要提高兒童的交往能力， 就必須考慮如何教給他們具體的交往技能。 現在就跟著大夥一起掌握一些孩子在交流的時候需注意的問題吧。

有個網友提問：自己的寶寶心理過於敏感， 是一個很脆弱的女孩子， 非常在乎別人對她的看法， 只要無意間的一個眼神， 就可以使得自己的心情變得很低落， 家長都不知道該怎麼辦才好。

孩子在人際交往的時候有障礙怎麼辦？

孩子之間的交往技能可以分為：微笑、禮貌、交談、合作、助人、獨立性、打扮、儀錶、參加同伴活動等等，

除了這些技能之外， 比如運動能力比較強的孩子， 在交流上基本不會出現問題。

究竟如何培養孩子的交往技能呢？

孩子開始會講話的時候， 在訓練禮貌言行時， 要強調眼神注視對方。 一定要讓孩子建立一種最佳的習慣， 就是學會主動跟別人有禮貌的打招呼， 並且時刻保持微笑的態度。

在訓練參加同伴活動或邀請同伴時， 要強調幾種特殊的行為表現， 如站在你希望加入夥伴活動的近處， 微笑、有禮貌地打招呼， 然後加入夥伴之中並同他們交談。

交談是有一些技能性的問題， 家長一開始需要不斷的鼓勵小孩， 尤其是對於一些比較開放性的問題， 和孩子交流會更加好一些。

如果需要一個團隊的力量來完成一項任務，

需要讓孩子們懂得遵守遊戲規則， 在比賽的過程中， 也應該懂得分享。 還要教孩子學會商量式的語言， 比如教孩子說“把你的玩具借給我玩好嗎”， 要比直接去搶奪玩具會更受人喜歡。

孩子在人際交往的時候有障礙怎麼辦？當發現孩子出現比較內向的性格， 平時不喜歡和別人交談的時候， 家長就應該及時注意了， 並且找到最有效的改善方式， 來説明孩子在交流上恢復正常的情況， 儘量避免對孩子的一些強迫舉動， 反而不會有很好的效果。

人際交往中如何克服心理障礙

1、正確認識自我

俗話說："人貴有自知之明。 "怎樣克服心理障礙， 能否正確認識、評價和接受自己， 是保持自身心理健康 的前提。 但"當局者迷"。

並非人人都能真正做到自知， 自我認知失調是導致心理失衡的一個重要的原因。 應全面認識自己的心理特點， 瞭解長處和短處， 並對自己作出客觀的， 恰如其分的評價， 防止因評價過高而變得自負， 或因評價過低而陷入自卑。 要努力讓自己樹立“ 我是這世上獨一無二的”這一觀念， 悅納自我， 能以積極的狀態面對學習與生活。

2、主動與人交往

人際關係 是否和諧， 自己能否為他人所接受， 也直接影響到自己的心理健康。 人際交往是個休適應環境與社會生活、擔當一定的社會角色、形成豐富人格的基本途徑， 具有溝通資訊、相互激勵、產生合力、形成互補、調節情感、保障身心健康等多種功能。 所以， 要鼓勵自己主動與他人交往，

不逃避、不孤守， 積極把自我融入群體， 在生活中學會處理人際衝突， 學會寬容、體諒、尊重、以誠待人。 如果能在廣泛交往的基礎上擁有幾位良知益友， 無疑對自己的心理健康是有裨益的。

3、理性控制情緒

生活不能萬事如意， 挫折在所難免。 一旦遇到挫折， 很多人都會產手憤怒、焦慮 、苦惱、悲傷、痛苦等消極的情緒， 影響其正常工作、學習與生活。 這時， 應善於用理智控制強烈的感情， 不要衝動， 一方面要多側面、多角度地思考問題， 不鑽牛角尖;另一方面要進行心理換位， 想想："我是對方會怎麼辦?"或"某某遇到這種情況會怎麼辦?"在思考的過程中令自己冷靜下來， 並按理智的判斷去採取行動， 避免一時衝動後又產生後悔、自責等消極情緒。