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問題 【產後】 9

生完孩子後總是感覺很難過,有抑鬱障礙怎麼辦了?

網友回答
最佳答案 產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。表現與抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。如能早期識別,積極治療,預後良好。婦女在懷孕和生產期間,伴隨生理、心理及環境的一系列變化,產後精神衛生問題非常常見,其中產後抑鬱是最常見的一種。最好是不要帶,當然這看抑鬱的程度來定。
2016-06-06 你好,產後抑鬱症主觀上缺乏愉快感、內心煩躁、痛苦,常常伴有失眠症狀。產後抑鬱症的有效防治方法主要是加強孕產期心理保健,瞭解生產的生理過程,提高自己的應激能力。及時向家人和醫生尋求幫助,及早治療更利於症狀的緩解和治療。
2016-06-06 產後媽媽為了照顧嬰兒,睡眠時間不足,會使大腦的神經得不到很好的舒緩,破壞了大腦的神經元因數,這是導致記憶力下降的一個原因。方法:充足的睡眠,保持心情愉快,減輕生活和工作的壓力,進行適當的大腦營養補充,同時遠離煙酒生活,進行適度的體育鍛煉是必需。
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