良好的睡眠習慣首先是按時睡覺， 自然入眠。 媽媽對寶寶 愛不釋手， 吃飽以后還要把寶寶抱在懷里， 搖著、晃著、拍著， 或者是習慣于讓寶寶含著乳☆禁☆頭或空奶嘴， 這都是不良習慣。 一定要注意在寶寶睡覺前不哄、不拍、不抱、不搖， 更不要吃東西、含奶頭。
到了該睡覺的時候，
把寶寶放到床上自己睡。
小時候沒有養成按時睡眠的習慣，
可以放點輕柔的催眠曲，
使寶寶建立起睡眠的條件反射。
等到養成按時入睡的習慣后，
就可以不再放音樂。
二月寶寶的睡眠習慣
2011-03-12
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