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中醫減肥有妙招:拔罐法

人體內脂肪積聚過多, 體重超過標準20%以上時, 即稱為肥胖病。 成人標準體重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、兒童標準體重(kg)=年齡x2+8。 肥胖病常見于40歲以上的成人。

傳統中醫古代文獻雖無減肥專論, 但有關脾胃運化理論, 氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述。 過食肥甘厚味, 由脾胃運化, 變為脂膏, 積蓄體內, 或變為痰濕阻塞氣機。 說明了肥胖與脾胃的關系。

傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效, 對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。

拔罐操作

1. 中陽亢盛者癥狀為體質肥胖, 胃納亢進, 善食多肌, 面赤, 苔多膩, 舌質紅,

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脈滑數。

治療:清胃瀉火。

取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。 耳壓饑點穴(耳屏前面中點, 外鼻穴下方), 饑點可使胃脘脹滿, 食欲減低, 系減肥之經驗效穴。 單罐法留罐肺俞, 是由于水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。 取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關, 上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。

2.痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡, 易疲倦, 納差, 口淡無味, 女子月經少或閉經, 男子陽瘺, 舌胖齒痕, 脈沉或滑等癥。

治療:法濕化痰。

取穴:耳穴內分泌、腎上腺, 體穴三焦俞、脾俞等。

操作:耳壓內分泌、腎上腺穴點,

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取中樞神經對內分泌有調節作用之義。 體穴可結合用單罐法走罐, 施術15~20分鐘, 取健脾祛濕化痰的作用。

傳統醫學減肥的方法是今人在經絡臟腑學說上加以推理的臨床運用, 多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能, 或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。 這里不應否認這些療法具有的心理及暗示的作用, 基于病人減肥心切:這些療法起到了一個暗示療法作用, 通過病人饑時或餐前的操作, 起到提示病人自覺控制食量的心理效應, 同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調節反應。

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