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6款七個月寶寶粥類食譜

七個月寶寶粥類食譜1:雞肉粥

材料:50克大米、30克雞肉末、10克植物油、6克醬油、2克精鹽、少許蔥薑末、500克清水

做法:先將大米淘洗乾淨, 放入鍋內, 加清水用旺火煮成粥;然後將鍋置火上, 入油, 下雞肉末炒散, 接著加入蔥薑末、醬油攪勻;最後倒入米粥鍋內, 加少許鹽調味, 繼續用文火煮幾分鐘即可。

七個月寶寶粥類食譜2:菜花蛋黃粥

材料:3朵菜花(西蘭花最好)、1個雞蛋、適量米粉

做法:先將菜花洗淨, 用開水燙會, 然後鍋裡換水, 將菜花放鍋裡, 煮二十分鐘;待煮軟後去梗和頂部, 切碎, 搗成泥;將米粉用煮菜花的水沖呈;將雞蛋煮熟,

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去蛋黃用菜水和成泥;最後菜花泥、蛋黃泥和米糊攪和在一起即可。

七個月寶寶粥類食譜3:小魚蛋花粥

材料:半碗米飯、1杯水、10克魚肚肉、半個蛋黃

做法:將米飯與水放入小鍋煮爛成粥;然後取出魚肉去刺, 放入粥中稍煮一下;最後將蛋黃打散淋在粥上, 攪拌至熟即可。

七個月寶寶粥類食譜4:肝泥粥

材料:20克雞肝、20克米、1.5杯水

做法:將雞肝去膜、去筋、剁碎成泥;將米加水用大火煮開後, 改用小火加蓋燜煮至爛;然後拌入肝泥, 繼續煮開即可。

七個月寶寶粥類食譜5:牛奶豆腐粥

材料:1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉湯

做法:將豆腐放熱水中煮後過濾;然後將豆腐放鍋內, 加牛奶和肉湯均勻混合上火煮, 煮好後撒上一些青菜即可。

七個月寶寶粥類食譜6:栗子粥

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材料:1小碗大米粥、3顆栗子、少許精鹽

做法:將栗子剝皮、切碎;將鍋置火上、加水, 放入栗子煮熟;然後將煮熟的栗子與大米粥混合同煮至熟;最後加入少許精鹽調味即可。

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