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6個月以下寶寶真的不能喝水?開始吃輔食可補水

6個月以下寶寶腎臟功能未發育完全 可以喝水嗎?

針對兩代之間育兒觀念不同, 上一代父母在照顧嬰幼兒時, 習慣給嬰兒喝葡萄糖水或紅嬰水, 不過兒科沈長青醫師表示, 一般來說, 6個月以下的寶寶平時喝的母奶或是配方奶, 就已經含有的水分, 母奶含有90%以上的水分、配方奶則有85%的水分, 這些水分對對寶寶而言已經足夠。

由於6個月以下的寶寶腎臟功能還未發育完全, 只有正常成年人的1/4, 通常到1歲以後, 腎臟功能才會逐漸發展趨近成人。 若再額外補充純水, 這些多餘的水分, 無法經由未發育完全的腎臟排出成為尿液,

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積聚在血液中, 導致血中電解質濃度異常, 就有可能會引發“水中毒”。

寶寶水中毒勿輕忽 輕微者頭痛、噁心、嘔吐嚴重恐致死

當寶寶“水中毒”後, 過多的水分會使腦細胞水腫, 導致腦壓上升, 輕微會引發頭痛、噁心、嘔吐, 嚴重一點可能會出現嗜睡, 若飲食習慣仍未改善, 還有可能會導致寶寶昏迷甚至死亡, 千萬不可輕忽。

當寶寶出現水中毒的狀況時, 該怎麼辦?沈長青醫師建議, 當寶寶出現輕微的水中毒症狀時, 應該讓寶寶停止喝水, 或是確認奶粉是否泡得太稀, 導致寶寶攝取太多水分, 這些多餘的水分通常會自行排出, 但若症狀已經嚴重至嗜睡或是昏迷, 就應儘快送醫治療。

寶寶開始吃輔食 就需要額外補充水分

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那到底什麼時候, 寶寶才需要額外補充水分呢?答案是開始接觸輔食之際。 當寶寶4~6個月大開始接觸輔食時, 從配方奶或母奶中攝取到的水分減少, 這時就需要額外補充水分, 一天可以補充50cc~100cc, 每天分2次補充。 此外, 每次喝完奶後, 給寶寶20cc的水漱漱口, 也可以清除口腔內剩餘的奶水, 保持口腔衛生。 水分的多寡可以根據寶寶的體重來判斷, 每天每公斤體重的水分攝取量約100~150毫升。

如何知道水分攝取不足?醫師來解答

沈長青醫師指出, 雖然水分攝取過多對寶寶有害, 但水分攝取過少也不好, 一般來說寶寶一天要排尿6~8次, 當寶寶體內水分不夠時, 尿的顏色會變得很黃、味道很重, 或者孩子排便, 甚至出現羊大便一顆一顆,

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這都是飲水量不足的徵兆, 此時就需要補充水分或是增加寶寶的奶量。 而下面情況就是嬰幼兒有脫水的情況, 更應該多補充水分, 甚至尋求小兒科醫師協助:

1.尿量不足

2.皮膚乾燥缺乏彈性

3.哭不出眼淚

4.囟門凹陷

5.嘴唇及口腔黏膜乾燥

特別要注意的是, 幫寶寶補充水分時, 要分次小口小口慢慢喝, 切勿一次補充大量水分, 否則也可能會造成水中毒的狀況。

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