產後減肥有新招兒， 給您介紹4款瘦身湯， 讓您越喝越瘦。 恢復產前完美身材。
1、一品芋頭湯
材料：
芋頭半斤， 干貝2粒， 蛤蜊4兩， 蒜頭6小粒， 雞胸肉4兩， 玻璃紙一張， 豬蹄半斤， 高湯6杯， 魚翅（發好）2兩， 鹽2/3茶匙、味素1/4茶匙。
做法：
芋頭切粗塊入油鍋炸至表面略黃。 豬蹄、雞胸肉切寸丁入滾水中川燙備用。 干貝蒸熟撒成絲， 蒜頭去皮備用。 將以上所有材料放置曇中加高湯8杯並以鹽、味素調味。 曇口以玻璃紙封好入蒸鍋蒸約2小時即可上桌。
瘦身貼士：
芋頭含豐富的澱粉、蛋白質、糖、及維生素A、B1、B2、C、礦物質及皂素等。 在一般食品中以薯類的含鉀量最多，
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2、營養豐富的小白菜豆腐減肥湯
配料：
小白菜、豆腐、蝦仁、薑末、蒜片、火腿粒、蝦皮、鹽
做法：
小白菜洗淨， 略焯一下水， 擠幹水分， 切段備用。 凍豆腐（或者老豆腐）切塊備用。 鍋熱油少許， 炒香薑末、蒜片、二大匙火腿粒、一把蝦皮。 放入豆腐， 加水， 煮開。 然後放入小白菜段和鮮蝦仁幾隻， 蓋上鍋蓋， 再煮開後， 待蝦仁熟透， 加鹽調味即可。
瘦身貼士：
這是一款營養豐富的減肥湯。 小白菜含鈣量高， 是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。 另外， 小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等， 具有緩解精神緊張的功能。 覺得工作壓力太大時，
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薄片。 鍋燒熱後倒入沙拉油和少許豬油， 再倒入皮蛋翻炒， 到皮蛋炸透一半即可， 不要過火。 這樣做是為了保持皮蛋切破後的形狀， 煮湯時不至於湯過於渾濁。 皮蛋煎好後加水， 去浮沫， 後放黃瓜塊， 邊倒邊稍微翻炒一下。 加入清水， 湯沸騰後繼續用小火煮， 待湯慢慢變成乳白色之後， 再放點香油和鹽就可以出鍋了。
3、冬菇菠菜減肥湯
材料：
冬菇、菠菜、薑、高湯、白砂糖、鹽
怎麼做：
先把冬菇浸軟， 然後剪去冬菇腳， 再把冬菇切片， 菠菜切段。 然後， 在熱鍋放點油， 爆香薑片， 接著放入冬菇及上湯煲開， 轉為文火再煮15分鐘。 放入菠菜煮開至熟。 最後， 放入鹽糖調味即成。
瘦身貼士：
這是一款很好的滋膚通便減肥湯。
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4、皮蛋黃瓜湯
材料：
皮蛋兩隻、黃瓜一條、沙拉油、豬油、食鹽、水
怎麼做：
皮蛋剝殼後切瓣， 一隻切8瓣。 黃瓜去皮後切成薄片。 鍋燒熱後倒入沙拉油和少許豬油， 再倒入皮蛋翻炒， 到皮蛋炸透一半即可， 不要過火。 這樣做是為了保持皮蛋切破後的形狀， 煮湯時不至於湯過於渾濁。 皮蛋煎好後加水， 去浮沫， 後放黃瓜塊， 邊倒邊稍微翻炒一下。 加入清水， 湯沸騰後繼續用小火煮， 待湯慢慢變成乳白色之後， 再放點香油和鹽就可以出鍋了。
瘦身貼士：
這是一款很好的夏季減肥湯。 另外， 你可以根據個人口味， 適當加入肉片等， 湯的味道更佳。
