隨著寶寶逐漸長大， 單純的配方奶粉的營養可能不太夠， 最好是在喝奶粉的同時搭配營養的輔食。 適合14個月的嬰兒輔食食譜有哪些呢？
我們家寶寶14個月了， 給他斷奶也有三四個月了， 現在還是以吃配方奶為主， 配點粥， 蛋羹， 水果等， 別的也沒加什麼輔食， 我生怕他營養不夠， 鄰居們說這麼大寶寶可以逐漸跟大人一起吃了， 我總覺得他還小， 不知道14個月的嬰兒輔食有哪些？寶媽們可以推薦一些嗎？
星寶寶小編說： 輔食能提供更多元、完整的各種營養， 包括：熱量、鐵質與維生素， 甚至是微量元素如鋅、銅等。
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蛋黃土豆泥
過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。 取煮雞蛋的蛋黃1/2個進行過濾；把土豆煮軟過濾後加入蛋黃和牛奶中進行混合， 然後放火上少許加熱。
胡蘿蔔粥
大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。 把大米洗乾淨用水泡1～2小時， 然後放鍋內用微火煮40～50分鐘， 停火前不久加入過濾胡蘿蔔， 再煮10分鐘左右。
肉泥蛋羹
雞蛋1個 肉泥1勺(10克) 水1/4杯 鹽少許。
將雞蛋攪成糊，
加肉泥和鹽攪拌，
放入鍋內蒸熟即可。
番茄牛肉
番茄， 牛肉， 薑、蔥適量。 將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成1cm見方的小塊， 番茄切小塊。
