您的位置:首頁>正文

4個月寶寶的語言啟蒙訓練,4個月寶寶輔食食譜

四個月嬰兒的語言特徵:注意聽人的聲音及音樂聲, 對母親的聲音有反應。 哭聲分化先自發後應答性發出“咕咕”聲, 能發出一連串像有音節的聲音等。 那麼4個月寶寶語言如何訓練呢?4個月寶寶輔食吃什麼好呢?下面就一起來瞭解看看吧。

Advertisiment

訓練方法

(1)連續音節訓練:多數嬰兒4個月發出的第一連續音節, 一般為“hai-hai-hai”, 媽媽在嬰兒清醒時, 對嬰兒說[hai-hai-hai]在嬰兒能接受以後再教第二連續音節[ba-ba-ba], 第三連續音節[ma-ma-ma]。

(2)與嬰兒“交談”“說話”, 要養成與嬰兒說話的習慣, 平時見到什麼就說什麼, 幹什麼就講什麼。

如見到氣球就說“氣球”, 見到燈就說“燈”。 邊逗笑, 邊念兒歌給嬰兒聽, 如“逗一逗”:小寶寶, 懷裡抱, 一逗他一笑, [咯癢]再逗他還笑[咯癢]。 合著音樂的節拍抱著嬰兒跳舞。

評估:笑聲響亮、能發出有音節的聲音。 能轉頭找到聲源。

注意:

①媽媽用親切柔和的聲音, 富有變化的語調跟嬰兒說話。

Advertisiment
內容主要是嬰兒當面對著的東西和事情。

②可以結合嬰兒的生活起居自然地讓嬰兒聽音樂。 但不能讓孩子整天在音樂聲的包圍中, 引起聽覺疲勞, 對音樂麻木甚至厭煩。 每次5—10分鐘即可。

相關閱讀:寶寶4個月輔食添加如何做 4個月寶寶生長發育指標全知道

Advertisiment

四個月寶寶輔食食譜

1.湯汁類

(1)母乳

母乳是1-4個月寶寶最佳的營養品。 母乳所含的蛋白質、脂肪、乳糖、各種維生素、微量元素、消化酶和抗體等均最適合寶寶的生理需要。 最新研究表明, 如果早產兒吃了自己母親的奶汁, 最有利於他的生長發育, 因為此時母體分泌的奶汁是完全按照小兒的發育程度所分泌的, 最能被小兒所吸收。

(2)牛奶

不能以母乳餵養寶寶的時候必須以牛奶代替。 牛奶的蛋白質含量較高, 但以酪蛋白為主, 人胃後凝塊較大, 不易消化。 牛奶的礦物質含量較高, 易使胃酸下降, 也可加重腎臟負荷, 對腎功能較差的新生兒和早產兒不利。 但如果在牛奶中加酸, 製成酸牛奶, 則酪蛋白凝塊變小, 又提高了胃內酸度,

Advertisiment
有利於嬰兒消化。

如果是一個發育正常的嬰兒, 可直接選用牛奶。

但是要注意以下幾點:

不要以為牛奶越濃越好。 牛奶越濃營養越高, 超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度, 不但消化不掉還可能對消化器官造成傷害, 從而出現腹瀉、便秘、食欲不振等現象。 所以在給寶寶喂牛奶的時候要參考牛奶的品質、營養成分及寶寶年齡來決定加水多少。

不要多加糖。 正確的是每100毫升加蔗糖5-8克。 過多的糖會使嬰兒的水分滯留在體內, 結果使肌肉和皮下組織變得鬆軟, 同時還容易導致嬰兒齲齒。

不宜飲用優酪乳, 優酪乳易引起嘔吐和壞疽性腸炎。

(3)羊奶

羊奶的營養價值較高, 蛋白質和脂肪均較牛奶多, 且脂肪球小, 易消化。 它的唯一缺點是維生素Bl2含量少,

Advertisiment
如長期飲用可引起大細胞性貧血。 如自家養有母羊, 可擠羊奶喂嬰兒, 但要添加維生素B12和葉酸。

(4)全脂奶粉

為鮮牛奶濃縮、噴霧、乾燥製成。 按重量1:8或容積1:4加開水即可配製成乳汁, 其成分與鮮牛奶相似。 由於在奶粉的製備過程中已經加熱處理, 所以, 其蛋白質凝塊細小均勻, 揮發性脂肪減少, 較鮮牛奶易於消化。

(5)蒸發乳

用鮮牛奶蒸發濃縮至一半容量裝罐密封。 其蛋白質和脂肪較易消化。 加開水一倍即可復原為全脂奶。

(6)豆漿

大豆營養價值高, 蛋白質量多質優, 鐵含量也高。 但脂肪和糖量較低, 消化吸收也不如乳類容易。

(7)豆代乳粉

是以大豆粉為主, 加米粉、蛋黃粉、蔗糖、骨粉及核黃素等配製而成。

(8)西瓜汁

【原料】西瓜1/8個。

【做法】將西瓜切塊後用壓泥器壓成泥狀,再將泥狀物放人紗衍了袋中,用手擠出果汁,放人奶瓶即可(注意:西瓜汁較冷,儘量不要在晚上喝,以免太寒而引起咳嗽)。

【特點】西瓜汁清甜可口,富含蘋果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞堿、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質及礦物質鈣、磷、鐵等。適宜2個月或以上的寶寶食用。

(9)蘋果汁

【原料】蘋果1個。

【做法】將蘋果去皮、去子後磨成泥狀。再將泥狀物放入雙層紗布袋中,用手擠出果汁,放入奶瓶中即可。

【特點】香甜可口,水分也充足。適宜2個月或以上的寶寶食用。

(10)山楂水

【原料】山楂片40克,白糖少許,開水150克。

【做法】

①將山楂片用涼水快速洗淨,放人盆內;

②將開水倒入盆內,蓋上蓋燜10分鐘,至水溫下降到微溫時,把山楂水盛入杯中,加入白糖,攪至白糖溶解即可。

【特點】酸甜可口,山楂中含有豐富的黃酮類及大量的維生素。適宜2個月以上的寶寶食用。

(11)番茄汁

【原料】成熟番茄1個(約80克),白糖10克,溫開水適量。

【做法】

①將番茄洗淨,用開水燙軟後去皮切碎,再用清潔的雙層紗布包好,把番茄汁擠入小碗內;

②將白糖放入番茄汁中,用適量溫開水沖調後即可飲用。

【特點】此汁酸甜可口,番茄含有果糖、葡萄糖、多種礦物質和豐富的維生素,尤其維生素P的含量最豐富,含有機酸,帶酸味。適宜3個月或以上的寶寶飲用。

(12)胡蘿蔔湯

【原料】胡蘿蔔80克,白糖5克,清水適量。

【做法】

①將胡蘿蔔洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約25分鐘叮煮爛;

②用清潔的紗布過濾去渣留湯,加入白糖調勻即可飲用。

【特點】味略甜,胡蘿蔔含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。適宜3個月或以上的寶寶飲用。

相關閱讀:寶寶發育遲緩有哪些跡象?

【原料】西瓜1/8個。

【做法】將西瓜切塊後用壓泥器壓成泥狀,再將泥狀物放人紗衍了袋中,用手擠出果汁,放人奶瓶即可(注意:西瓜汁較冷,儘量不要在晚上喝,以免太寒而引起咳嗽)。

【特點】西瓜汁清甜可口,富含蘋果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞堿、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質及礦物質鈣、磷、鐵等。適宜2個月或以上的寶寶食用。

(9)蘋果汁

【原料】蘋果1個。

【做法】將蘋果去皮、去子後磨成泥狀。再將泥狀物放入雙層紗布袋中,用手擠出果汁,放入奶瓶中即可。

【特點】香甜可口,水分也充足。適宜2個月或以上的寶寶食用。

(10)山楂水

【原料】山楂片40克,白糖少許,開水150克。

【做法】

①將山楂片用涼水快速洗淨,放人盆內;

②將開水倒入盆內,蓋上蓋燜10分鐘,至水溫下降到微溫時,把山楂水盛入杯中,加入白糖,攪至白糖溶解即可。

【特點】酸甜可口,山楂中含有豐富的黃酮類及大量的維生素。適宜2個月以上的寶寶食用。

(11)番茄汁

【原料】成熟番茄1個(約80克),白糖10克,溫開水適量。

【做法】

①將番茄洗淨,用開水燙軟後去皮切碎,再用清潔的雙層紗布包好,把番茄汁擠入小碗內;

②將白糖放入番茄汁中,用適量溫開水沖調後即可飲用。

【特點】此汁酸甜可口,番茄含有果糖、葡萄糖、多種礦物質和豐富的維生素,尤其維生素P的含量最豐富,含有機酸,帶酸味。適宜3個月或以上的寶寶飲用。

(12)胡蘿蔔湯

【原料】胡蘿蔔80克,白糖5克,清水適量。

【做法】

①將胡蘿蔔洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約25分鐘叮煮爛;

②用清潔的紗布過濾去渣留湯,加入白糖調勻即可飲用。

【特點】味略甜,胡蘿蔔含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。適宜3個月或以上的寶寶飲用。

相關閱讀:寶寶發育遲緩有哪些跡象?

相關用戶問答